Känslig hud är en instabil hudtyp som reagerar lätt på alla yttre faktorer, såsom förändringar i temperatur, exponering för solen, torr miljö eller applicering av vissa kosmetika. I det växlar perioder av torrhet och irritation vanligtvis med rodnad och skalning eller utslag. Det är också möjligt att du helt enkelt har känslig hud eller att du har rosacea.
Känslig hud reagerar på alla externa faktorer
Den dåliga nyheten är att känslig hud inte är något vi kan "bota" med viss behandling, utan snarare är det något vi har för alltid. Den goda? Det finns inte bara en mängd krämer eller kosmetika för att ta hand om det, men det finns också vissa vanor eller knep som hindrar oss från att utlösa en reaktion i det. Notera dessa tips för att bibehålla och ta hand om balansen mellan känslig hud.
Exfoliering ritual
Medan kombination eller fet hud behöver veckas exfoliering, är det en riskfylld tid för dem som är känsliga. Därför är det lämpligt att göra det var 15: e dag eller till och med en gång i månaden. Undvik när du gör det med granuler och ersätt dem med en naturlig svamp eller avslappnande ansiktsmasker. Och ingen klämning och gnugga! Gör mjuka rörelser och framför allt, när du är klar, använd en skyddande och lugnande fuktighetskräm som återställer komforten för din hud.
Satsa på kosmetiska kvalitetsprodukter och gå inte "billigt"
Hur man sminkar känslig hud
Glöm billiga produkter var som helst och satsa på kvalitet. På apotek har de från sminkbaser till kemikaliefria och dermatologiskt testade masker, så att de är ofarliga för din hud. Använd också en concealer beroende på vilken typ av reaktion du har. De gröna neutraliserar de röda (perfekt för att dölja venerna eller rosaceaen), de gula döljer de mörka cirklarna och apelsinerna, de blåaktiga venerna.
Och ta bort din smink!
Vi måste också vara särskilt försiktiga när vi tar bort smink eftersom vi "provocerar" vår känsliga hud. Du kan använda sminkborttagningsmjölk eller micellärt vatten eller en syndetablett, en rengöringsstång som inte innehåller tvål och bibehåller hudens pH utan att attackera den. Nackdelen med det senare är att om du bor på platser med hårt vatten, såsom Kanarieöarna eller Medelhavskusten, är förkalkningsnivån för vattnet mycket hög, och detta motverkar syndets fördel.
Om så är fallet, använd en sminkborttagare som inte kräver användning av vatten, till exempel rengöring av mjölk eller micellärt vatten, och applicera den försiktigt med sminkborttagningsdynor. Om detta fortfarande gör att din hud blir irriterad, sprida rengöringsmedlet direkt på handflatan och applicera lätt tryck med en sugkoppeffekt tills sminken har tagits bort. Slutligen sprutar du några beröringar med termiskt vatten för att lugna och desensibilisera huden.
Micellärt vatten är det bästa alternativet för känslig hud
Var försiktig med extrema temperaturer
Plötsliga temperaturförändringar gör att blodkärlen utvidgas och plötsligt dras samman, vilket leder till att de går sönder vid känslig hud. Därför, om du vill att din hud ska vara bekväm, är de varma och kalla kontrasterna i ditt gyms spa till exempel inte något för dig. Försök också undvika långa exponeringar för solen, liksom mycket torra platser, eftersom de bidrar till att dehydrera och torka huden.
Men mest av allt, slappna av
Känslig hud måste också vårdas inifrån. Stress, sömnbrist och känslor som vi har påverkar hudens tillstånd. Försök att ta det lugnt, tänk på det här och nu, och öva meditation eller yogaövningar för att hjälpa din emotionella balans. Du kommer att se hur din hud tackar dig! Om du inte kan koppla bort följer du dessa steg för att säga adjö till stress.
