Livsstil

Modellen och presentatören Adriana Abenia är huvudpersonen i augustinumret av tidningen Clara. Mode, skönhet, hälsa, recept och mycket mer.

Vissa tillbringar år med sina kläder medan andra verkar ha stoppat tiden

Vi delade ut Clara Awards för de bästa skönhets- och livsmedelsprodukterna från 2017 valda av våra läsare och redaktionen

Alla kroppstyper är vackra på sitt eget sätt, nyckeln är att få ut det mesta av dem som dessa kändisar gör

Skådespelerskan Lucía Jiménez är stjärnan i oktoberutgåvan av tidningen Clara. Mode, kost, skönhet, hälsa, recept och mycket mer.

Laura Sánchez välkomnar sommaren genom att hjälpa dig att välja en bikini i Clara Magazine. Plus, mode, skönhet, näring, hälsa och mycket mer i juli-numret

Öka värmen med vårt urval av foton av de vackraste pojkarna.

Och missa inte Clara Challenge, våra speciella skor och väskor, hur du kan förbättra ditt liv, hur du överger stress en gång för alla och mycket mer!

Marta Torné är stjärnan i februariutgåvan av Clara Magazine. Även skönhet, mode, näring, recept, par och mycket mer.

Missa inte juni-utgåvan av Clara Magazine eftersom vi kommer att överraska dig ... vi har förändrats!

Modellen Noelia López är stjärnan i septemberutgåvan av tidningen Clara. Mode, kost, skönhet, hälsa, recept och mycket mer.

Modellen Veronica Blume är stjärnan i omslaget till majstidningen Clara. Upptäck recept, hälsotips, skönhetstips och mer.

Vi rekommenderar det här urvalet av roliga böcker för att börja året med ett stort leende och naturligtvis med mycket humor. Nytt år, nya avläsningar!

I vilken utsträckning kan träning göras under graviditeten utan att skada barnet? Hur mycket vinner det vanligtvis? Är fit moms fashion safe? Vi klargör det för dig

Brottsromaner, romantikromaner, kokböcker för matälskare ... Välj den bästa boken för din mamma, för en vän, för dina syskon eller för dig själv.

Megan Maxwell, Federico Moccia och många fler. Om du letar efter en bok för alla hjärtans dag, här hittar du 20 idéer att bli kär igen.

Du hittade precis den slutgiltiga listan med idéer för alla smaker med allt du kan göra hemma idag för att ha kul eller dra nytta av tiden.

Den nya normen inför vissa försiktighetsåtgärder som måste vidtas i olika situationer. Nu med försäljningen är det mer än troligt att du hamnar i en klädaffär. Notera allt du behöver göra.

Coronavirus: 5 saker (gratis) Du bör göra varje dag som kommer att göra ditt liv ljusare trots att du är hemma

Den 8 mars kommer L'Oréal Paris att presentera programmet STAND UP Against Street Trakasserier i fem länder, inklusive Spanien för att öka medvetenheten om denna fråga.

Med ankomsten av jul eller bron i december har barn mer ledig tid så vi ger dig de bästa förslagen att göra med barn.

Dessa återanvändbara tygmasker uppfyller alla säkerhetskrav som rekommenderas av officiella organ.

Javier Ruiz Caldera är chef för det nya tillkännagivandet av jullotteriet 2018 och sanningen är att vi gillade det mer än andra år. Vad skulle du göra om du fick den feta?

En historia om förbjuden kärlek på 1800-talet och olika miljöer runt om i världen kommer att vara huvudpersonerna i den nya litterära anpassningen som Prime Video förbereder.

#Danielle: Daniel's Gaze är den nya platsen för jullotteriet 2017 regisserat av Alejandro Amenábar.

Ostoppbar, detta är huvudpersonen i vår omslag i september, en av de mest uppskattade skådespelerskorna i vårt land.

Den här månaden, i ett paket med tidningen CLARA, det senaste från nutritionisten och influensaren Carlos Ríos: Registrera dig för riktig mat. En guide för att äta rätt och inte banta längre som innehåller fullständiga 30-dagars menyer samt en mängd olika recept.

Du vet redan att i Sunday Mail som du får varje vecka har du exklusivt innehåll bara för dig, och om du inte vet det beror det på att du inte har prenumererat ännu ...

Hjälp oss att skapa en gigantisk kedja av kyssar genom att ladda upp din video till sociala nätverk med hashtaggen #miprimerbesoCLARA

De fem premiärerna av Netflix, HBO, Amazon Prime, Movistar +, Disney som du inte får missa.

Så att du kan fira årets mest litterära dag som den förtjänar, här är några hantverk att göra själv hemma.

Resebyrån ... i ära öppnar sitt huvudkontor på Teneriffa. Välj din destination, packa dina väskor och koppla bort.

Utmaningen med vår skönhetsredaktörs # reto21díasClara var att gå ner i vikt genom att följa den diet vi rekommenderar i Clara Magazine.

Presentatören, som har vetat i ett år att hon lider av typ I-diabetes, har lanserat ett initiativ för att bekämpa överdriven sockerkonsumtion och främja hälsosamma livsstilsvanor.

Användbara idéer för att dra nytta av tiden och ha kul medan du köar

Månaden kommer laddad med nyheter och önskan att festa. Vi har Oktoberfest, en ny bok av Dolores Redondo, återkomsten av The Blacklist, filmpremiärer och mer.

Och inte bara det, men biografen tar oss tillbaka till Mario Casas och Scarlett Johansson; förutom att påpeka Black Friday på agendan och solidaritetsinitiativ som Great Food Collection. Saker att se och göra kommer inte att saknas.

De sista veckorna i september är full av nyheter och så att du inte saknar någonting, här berättar vi allt.

Äntligen släpps Merlí. Sapere Aude, men det är inte det enda som kommer att kalla dig två veckor, för vi har fler premiärer inom film och tv och mycket mer. Missa inte något som händer på den lilla och stora skärmen men också i världen!

Har du problem med att somna? Använd inte piller och prova dessa naturliga knep.