Vårt mest nummer finns på tidningskiosken. Och hur kan det vara annorlunda, Mar Saura blir vår ambassadör och fyller tidningen med färg och bra vibbar.
Nyss kom från Mexiko, vi har pratat med skådespelerskan, modellen och presentatören för att berätta om hennes projekt och hur hon tar hand om sig själv för att vara så vacker och alltid ha ett leende på läpparna. Hon har blivit förtjust i yoga, har slutat röka och förbättrar sin kost, till exempel införlivar quinoa i menyerna och förbereder läckra smoothies med ingefära, tomat, selleri …
Han tar livet lugnare och erkänner att "du måste lyssna på din kropp, för det är klokt och skickar meddelanden om vad som känns bra för dig och vad som inte gör."
Det finns tre viktiga sminkämnen , notera: tonad fuktighetskräm (före en sminkbas), rodnad och mascara för att uppnå intensiva ögon.
”En av ritualerna som jag aldrig hoppar över och för mig är bibeln är att ta bort min smink varje natt. Jag använder en rengöringsgel och applicerar sedan en toner. Därifrån kan jag börja behandlingen. Först serumet, sedan fuktkrämen och ögonkonturen ”.
Dessutom berättar vi i marsmagasinet hur man går ner 8 kilo på två månader med vår #RetoClara (mycket beprövad!). Vi ger dig nycklarna för att äta kolhydrater utan att gå upp i vikt och vi berättar 30 expressmatlagningstrick för att se ut som en drottning. Upptäck skor och väskor som är värda att spendera och hur du fixar håret på halva tiden! Och om du vill säga adjö till stress för alltid ska du gå direkt till sidan 16.
Vi ses i marsutgåvan!
