Nästan utan att inse det nådde vi september, den månaden som, utan att vara januari, ger oss en känsla av årets början. Av den anledningen, och för att göra det lättare att komma tillbaka till rutinen, kommer detta Clara-nummer laddat med all information du behöver för att börja om med energi.
** LADDA NER SEPTEMBERKALENDEREN FRÅN CLARA MAGAZINE **
Amaia Salamanca, klämmer ihop varje sekund
Original text
Ett bra exempel på en ostoppbar kvinna är vår omslagsperson, Amaia Salamanca, som inte slutar möta personliga, professionella och till och med sportmål!
Du känner henne från framgångsrika serier som Utan bröst finns det inget paradis, Velvet, Gran Hotel och Times of war , bland andra, men i det här numret av Clara får du veta mer om en kvinna som lever livet till fullo och hittar den perfekta balansen mellan arbete, hans familj och en av hans passioner, sport.
Amaia kan ses som en utmärkt följeslagare, en hängiven mamma och en bra vän. En beslutsam kvinna, med stor viljestyrka och en bred känsla av socialt samvete som vi upptäckte efter premiären av hennes senaste thriller, Lost.
Ett nummer att börja om
Och med den styrka som Amaia inspirerar oss tar vi med ett antal laddade tips som gör det lättare för dig att återvända till rutinen och som får dig att ta fram den bästa versionen av dig själv.
Den här månaden föreslår vi 15 nycklar för att sluta banta och gå ner i vikt genom att bryta mot alla regler och lämna slingan av regimer och överdrifter som kännetecknar dessa datum. Förstå varför det är så viktigt för din kropp (och för ditt sinne) att spela sport . Och upptäck det senaste inom skönhetsbehandlingar för att visa upp en äkta skandal utan att förstöra dig själv.
I år glöm bort syndromet efter semestern genom att förstå anpassningsproblemen som vår kropp upplever och göra återkomsten så lycklig som möjligt. Ladda dig själv med energi genom att inspireras av alla nyheter inom hår, smink och mode för höst-vinter så att du kan bli helt ny och känna dig som ny både inifrån och ut.
Njut av denna utgåva av Clara nästan som en guide för att starta september starkare än någonsin. Glad ny kurs!
