Letar du efter ett trevligt och kreativt sätt att koppla av från dag till dag? Att måla mandalor är en utmärkt aktivitet att koncentrera sig och glömma omvärlden i några minuter. Vi har förberett 3 nedladdningsbara färgmandalaer, gratis och redo att skriva ut. Designen är vacker, du kommer att älska den.
Vet du vad mandalor är?
Våra färgande mandalor är en anpassning av den traditionella mandalaen. De är heliga symboler i form av en cirkel. De innehåller vanligtvis geometriska figurer inuti och även andra ritningar: djur, blommor, träd, labyrinter …
Att fylla mandalor är en gammal tradition som, även om den finns i kulturer på fem kontinenter, är nära kopplad till Tibet och Indien, där termen kommer ifrån. Mandala betyder cirkel på sanskrit.
Att rita eller måla mandalor är en utmärkt övning för att slappna av och uppmuntra kreativitet. Hjälp oss att komma i kontakt med oss själva. I början av 1900-talet undersökte psykologen Carl Jung redan dess terapeutiska syften och gjorde dem till en teknik för självkännedom. Idag används de i olika terapier och i meditation eller yoga.
Mandalas målarbok
- Ladda ner gratis färgläggningsmandalaer i PDF
Förresten, om du gillar dessa mandalor måste du registrera dig för vår SÖNDAGSMail eftersom vi skickar mycket innehåll som liknar det här. Klicka här och börja få det bästa varje söndag.
