Läsarens workshop pronokal metod

PronoKal Group presenterade vid läsarverkstaden PnK-metoden, den första tvärvetenskapliga behandlingen under strikt medicinsk kontroll för viktminskning baserad på en ketogen diet, vilket har gjort företaget till ett riktmärke inom behandling av övervikt och fetma. .

De läsare som deltog i presentationen bekräftar att utställningen var mycket intressant, med mycket användbar och beprövad medicinsk information samt underhållande och kreativ. Dr. Jordi Schlaghecke, en expert inom fetma-behandlingar och en PronoKal-tränare, förklarade vad PnK-metoden bygger på, vilka yrkesverksamma är inblandade, de steg som ska följas, liksom de specifika egenskaperna hos de olika behandlingarna.

MULTIDISCIPLINÄR BEHANDLING

Den första tvärvetenskapliga behandlingen för PnK genomfördes 2004 med framgångsrika resultat, vilket gjorde företaget till ett riktmärke inom behandling av övervikt och fetma. Sedan 2009 har PronoKal Group expanderat internationellt och konsoliderat sin närvaro i mer än 15 länder i Europa och Amerika med mer än 60 000 patienter och 8 000 läkare.

PronoKal Group är engagerad i en metod med detaljerad medicinsk övervakning och omfattande tvärvetenskapligt stöd: ”Med Pronokal uppnås viktminskning på bekostnad av fett och bibehållande av muskelmassa. Målet är att ändra kroppssammansättning och uppnå hälsosamma vanor ”, förklarar läkaren. Programmet bygger på en ketogen diet som eliminerar kolhydrater, minskar fetter och förlitar sig på proteiner: ”det är en bränsleförändring, vi bestämde oss för att inte ge kroppen något socker och det tömmer överflödigt fett, som är kroppens energireserver ”. Kosten kombinerar PnK-produkter av högt biologiskt värde (exklusivt och patenterat med PROTEINDHA) med grönsaker och specifik fysisk träning som du kan göra hemma och som hjälper dig att upprätthålla muskelmassa och ton.

PnK-programmet har utvecklats med en unik tvärvetenskaplig metodik där de bästa yrkesverksamma ingriper för att gå ner i vikt på bekostnad av fett och inte återfå det, eftersom det löser lipoinflammation (inflammation i fettceller) tack vare dess Exklusiv formel som kombinerar produkter med högt biologiskt värde (15 g protein i 5 eller 6 portioner om dagen) med marknadsgrönsaker (som ger fiber och rengör matsmältningskanalen) och mineraler och vatten, tillsammans med 15-20 minuters daglig träning Specifik kroppsbyggnad för att bevara muskelmassa (i en traditionell diet kan kroppen förlora upp till 25% av musklerna, medan PnK-dieten maximalt är 5%). PnK-metoden utförs med ett brett utbud av proteinprodukter tillverkade med ProteinDHA,Exklusiv och patenterad formel, utvecklad av PronoKal Groups FoU-avdelning.

STEGEN FÖLJANDE

Till att börja med kommer en specialistläkare att ordinera den personliga behandlingen och sedan utföra periodiska kontroller, med riktlinjer och verktyg så att du kan uppnå ditt mål. En dietist-coach träder också in i processen som kommer att ge råd och vägleda dig om alla näringsaspekter och kommer att personifiera din diet baserat på ditt dagliga liv, din smak, preferenser, rutiner och scheman. Tillsammans med dem kommer en tekniker för fysisk aktivitet att erbjuda dig praktiska verktyg så att du kan utföra de övningar du behöver för att undvika att förlora muskler medan du är på dieten.

PnK-METOD, DET VÄSENTLIGA

Jordi Schlaghecke är expert på fetma behandlingar och en PronoKal tränare.

Vad skulle du markera om PnK-metoden?

Utan tvekan den tvärvetenskapliga metoden som är gjord av överflödigt fett. Det inkluderar medicinsk övervakning av en professionell expert på fetma, liksom ingripande från dietister-nutritionister som hjälper till att hålla motivationen hög under hela processen.

Motion är mycket viktigt. Det finns ingen diet utan träning, därför är det också en del av behandlingen. Coachningen kommer från dietist-nutritionister som upptäcker eventuella problem under behandlingen och håller motivationen hög.

På en diet, är det bra att gå ner i vikt snabbt?

Ja, en snabb viktminskning i början av behandlingen säkerställer större stabilitet i de senare faserna av underhållet, så länge det finns konstant medicinsk och periodisk kontroll. Det är vetenskapligt bevisat i olika grupper.

Hur undviker jag rebound-effekten?

Behandlingen skapas så att personen kan behålla vikten och dess sammansättning. De förvärvade vanorna, både fysiska, emotionella och ätande, kommer att påverka det. Jag har hundratals patienter som gjorde PronoKal för många år sedan och de är desamma. Om de kunde, varför inte du?

LÄSARNA

Sandra

Maria del Mar

En sol

Mª José

Conchi

PRONOKAL. DET ÄR EN METOD FÖR DIG

PnK-metoden. Viktminskning och lipoinflammation. Den traditionella PronoKal-metoden som gör att du kan gå ner i vikt snabbt (upp till 9 kg på en månad).
PnK Diaprokal-metod. Viktminskning hos diabetiker. Ketogen diet som styr typ 2-diabetes eller prediabetes, med specialiserade läkare.
PnK Expert-metod. Viktminskning hos personer över 60 år. Med specifika riktlinjer för näring, coachning och fysisk aktivitet som ökar vitaliteten.
PnK Definiera metod. Forma om din kropp på fem veckor. Förlora upp till 5 kg fett, toning kroppen. Spårning med app och smart skala.