Detta är den bästa solskyddsmedel enligt hudläkare

Vad är den idealiska solskyddsfaktorn (SPF) som en solskyddsmedel bör ha? Vilka andra saker på förpackningen ska jag titta på när jag väljer en? Vad ger en vattenresistent? Hur vet jag att det skyddar mig från fläckar och rynkor? Vi löser alla dessa tvivel och några fler så att du i år kan välja den bästa solskyddsmedel enligt kriterierna hos hudläkare och apotekare och vet vilka grundläggande krav den måste uppfylla.

Och för att underlätta för dig har vi valt de 5 som uppfyller de perfekta förutsättningarna. I år kommer du att sola utan att solen tar sin vägtull på din hud.

Den bästa solskyddsmedel innebär att man tittar på SPF och mycket mer

Den bästa solskyddsmedel innebär att titta på SPF och mycket mer

Det vanliga när vi köper en solskyddsmedel är att vi tittar på SPF (Sun Protection Factor), som vi redan vet måste vara höga, men med detta, är vi helt skyddade? Enligt AEDV (Spanish Academy of Dermatology and Venereology) skyddar SPF främst från UVB-strålar (de som är ansvariga för brännskador på huden), men "för ett djupare skydd i förpackningen bör det indikera att de skyddar mot UVA - som orsakar fläckar och rynkor - och IR-A - som är infraröd - som bryter ner kollagen, orsakar slapphet och som kan orsaka lesioner på cellulär nivå ".

Bredspektrum solskydd

Förutom att skydda mot UVB, UVA och IR-A skyddar den senaste generationens solskyddsmedel, som den här, också från HEV-strålar, bättre känd som blått ljus, som inte bara avger solen utan också tekniska enheter som tabletter och datorn. Om paketet innehåller alla dessa akronymer, som i det här fallet, kommer du att stå inför en fotobeskyttare som betraktas som anti-aging, eftersom det förhindrar uppkomsten av fläckar och rynkor. Dess filter är också fysiska, vilket innebär att skyddet fungerar som en skärm mot solen så snart det appliceras och är särskilt indicerat för atopisk och intolerant hud.

Isdin Fusion Fluid Mineral Solskyddsmedel från Isdin, 19,82 €

Lätt absorberad

Konserveringsmedel är nödvändiga för att bevara solskyddsmedel, men i stora mängder kan de skapa en kombinerad effekt och orsaka hudproblem. Nezeni solskyddsmedel innehåller fotostabila, säkra och effektiva bredspektrum solskyddsmedel som skyddar cellulärt DNA och för tidig fotografering, alla med låg konserveringsnivå. Dessutom har det också antioxidanter som vitamin E och C, det absorberas lätt och har en matt effekt.

Nezeni High Protection Face Sun Gel, 19,90 €

Fysiska filter vs. kemikalier

Vad är skillnaden mellan fysiska eller mineralfilter och kemiska filter? Medan de första, de fysiska, inte absorberas och skyddet fungerar så snart det appliceras (det är därför det är idealiskt för atopisk hud eller hos barn), absorberar skyddet med kemiska filter solens strålning i det mest ytliga lagret av huden och undviker skada, men bör appliceras 20 minuter innan solen exponeras för att vara riktigt effektiv.

Är du förskräckt över att solen påskyndar hudens åldrande?

Solen har många fördelar (det ger dig gott humör, slappnar av, ger D-vitamin), men om du utsätter dig för länge och framför allt utan tillräckligt skydd kan det vara din värsta fiende . Apotekare Laura Granados, från Beauty SkinBar skönhets-, dermatologiska och näringscentrum, rekommenderar att det, förutom gott skydd mot all strålning, "är mycket viktigt att solskyddsmedel inkluderar reparationer och skydd av cellulärt DNA." Vilket betyder inte att vi behöver en SPF 90 eller 100: " Skillnaden i skydd mellan SPF 50 eller 90 är inte så stor , så för att förena kriterier, både från de europeiska och amerikanska organisationerna, rekommenderas det att märka med 50+ när SPF är högre än detta antal, säger apotekaren.

Textur räknas också

Förutom att ha ett brett spektrum av skydd, även på den djupaste nivån, är mobilnivån, den extra fördelen med denna solskyddsmedel som gäller för hela familjen, och även för den mest känsliga huden, att dess struktur är osynlig, det vill säga absorberar snabbt och lämnar inte fläckar på huden. Dess FPS är mycket hög: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ spray med mycket högt skydd, 14,36 €

Är du en urban och har du känslig hud?

Om du är en av dem som tillbringar mycket tid utomhus, men främst i staden, bör du ta hänsyn till att formeln för din solskyddsmedel är särskilt rik på antioxidantingredienser, som inte bara skyddar från solstrålning utan också från toxiska effekter av föroreningar. Enligt en studie utförd av Avène Dermatological Laboratories tas 80% av UV-strålarna emot i staden när huden är mindre skyddad. Förutom att använda solskyddsmedel dagligen bör du också ta hänsyn till vad som är den perfekta vården och kosmetiken för känslig hud.

Förutom att skydda, stärka huden

Avennes rykte är känt för att vara ett av de företag som bäst skyddar känslig hud. När det gäller denna solskyddsmedel innehåller den inte bara ett mycket högt skydd mot UVA- och UVB-strålar, utan ger också ingredienser som bildar en föroreningsskydd för att kunna använda den dagligen i staden.

Avène B-Protect 50+ ansikts solkräm, 12,61 €

Akta dig för allergier

Enligt Inmaculada Canterla, en farmaceut som specialiserat sig på dermokosmetik och en medlem av SEMCC (Spanish Society of Cosmetic Medicine and Surgery) "fotosensibilisering och hudallergier skjuter i höjden med bra väder, så det är viktigt att solskyddsmedel innehåller antioxidanter och vitaminer, tillsammans med solskyddsmedel, som ökar immunförsvaret och verkar mot hudens åldrande ".

Men … vad är FPS?

SPF anger hur länge du kan vara i solen utan att bränna dig själv. Till exempel, om du på grund av din hudtyp (du är ganska vit) skulle brinna efter 5 minuter, med en SPF 50+ skulle det ta mer än 4 timmar att göra det (50x 5 = 250 minuter). Ändå rekommenderar alla hudläkare alltid att applicera solskyddsmedel efter bad eller högst varannan timme, eftersom vi "tappar" en del av produkten genom svett, vatten eller kontakt med handduken.

Minskar fläckar och förhindrar att de återkommer

Vad gör den idealisk som solskyddsmedel mot åldrande? Det kombinerar inte bara fotostabila och bredspektrumfilter mot UVA- och UVB-strålar, det skyddar också från blått ljus (HEV-strålning), stimulerar hudens DNA-reparationsmekanism och, en av dess mest intressanta punkter, berikas med tiamidol, en effektiv och patenterad aktiv ingrediens som är inriktad på hyperpigmentering . Minskar synligt mörka fläckar över tiden och förhindrar att de återkommer om de används regelbundet. Är du orolig för utseendet på en specifik fläck? Tveka inte att gå till hudläkaren om det var en malign skada.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 €

Och för barnen?

Barn är särskilt utsatta för UV-skador på huden, eftersom deras naturliga hudskydd ännu inte har utvecklats tillräckligt. Av denna anledning är den mest angivna, enligt hudläkaren María Segurado, "att välja en mycket hög skyddsfaktor, SPF 50+, som inte innehåller parfymer, och som minimerar risken för solinducerade solbränna och allergier." Och eftersom alla barn älskar att plaska i poolen eller havet, mycket bättre om det också är vattentätt. Ändå påpekar läkaren "även om produkterna är vattentåliga måste du alltid applicera solprodukten varannan timme, åtminstone eftersom mycket av produkten finns kvar på handduken efter torkning."

Extremt solskydd för den mest känsliga huden

Garantin för denna solprodukt avsedd för de små är att den har testats av barnläkare. Förutom att ha en SPF 50+ är den extra vattentålig. Om en produkt är vattentät behåller den 50% av SPF efter 40 minuters bad, men om den är extra resistent, som den här, bibehåller den 50% efter 80 minuter av att ha varit i vattnet eller svettat.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ av Nivea Sun, 15,03 €

Garvad kropp … och utan celluliter!

Förutom att visa upp en vacker och hälsosam solbränna, vill du att det inte ska finnas något spår av apelsinskal på din kropp? Vi har de bästa tipsen för att avsluta celluliter, beroende på om den är hård, mjuk eller ödematös. I år kommer du att kunna visa upp perfekt hud: du kommer att njuta av solen väl skyddad och du kommer att visa din kropp utan komplex.