Ta reda på varför du blir yr
Om du går upp ur sängen går ditt huvud bort, eller om det händer dig efter att ha böjt dig ett tag … är det vanligaste att det är en godartad paroxysmal positionssvimmel, relaterad till örat och det är inte av stor betydelse. Men detta är inte alltid fallet, och yrsel kan bero på en mängd olika orsaker, några mindre, som att inte äta middag och drabbas av en mild hypoglykemi (lågt blodsocker) på morgonen och andra mer allvarliga, till exempel hjärtproblem. För att rensa alla tvivel, ta vårt test, även om det inte kan ersätta läkarens diagnos, kan det ge dig ledtrådar om vad som händer med dig.
När ska jag vara orolig för min yrsel
Orolig när de händer dig för ofta, när de också håller länge (från minuter till timmar), när de åtföljs av instabilitet när man går, illamående, huvudvärk, synproblem, känselförlust … Tänk att i det här fallet till och med du kan få en stroke, så svaret på att be om hjälp bör vara snabbt.
Vad kan de dölja
Bakom yrsel kan det finnas ett mer eller mindre allvarligt öronproblem (från en infektion till Ménières sjukdom, något sällsynt), diabetes, ett lågt blodtrycksproblem , hjärtproblem eller till och med vara effekten av den samverkan mellan olika mediciner eller på grund av ett nödläge problem.
Och även…
Yrsel kan också bero på felaktig kost. När du till exempel äter en diet som är för restriktiv eller obalanserad, eliminerar du kolhydrater (bröd, pasta, ris) från de dagliga menyerna. Eller bara hoppa över en måltid och ha en droppe blodsocker. De kan också bero på att ha gjort en mycket intensiv träning utan att ha ätit tillräckligt eller utan att ha återfått styrkan efteråt, vilket också kan orsaka hypoglykemi och få yrsel.
Och vi rekommenderar den här artikeln så att du vet vad du ska göra med yrsel när du står upp och hur du behandlar den.
