Sex. Vi ska prata om det i dagens inlägg, men vi kommer att göra det öppet. Så, skamligt, avstå. Det är sant att många av oss fortfarande tvekar att ställa våra vänner och bekanta efter vilka frågor, så tänk dig att göra det på läkarmottagning …
För att inom varje kvinna finns ett inbördes skvaller och vi vill veta allt och mer, har vi pratat med Dr. Gerardo Ventura Serrano, medlem av det spanska samhället för gynekologi och obstetrik, och Núria Jorba, sexuell tränare och parterapeut, så att svara en gång för alla på de frågor som vi alla har i åtanke men som vi inte vågar ställa.
1. Varför vill jag inte ha sex?
Detta är utan tvekan ett av de vanligaste sexuella problemen bland kvinnor. Experter säger att stress, vissa typer av mediciner eller brist på kommunikation med partnern kan ligga bakom bristen på sexuell aptit. Glöm inte det, bättre möta problemet och hitta en tillfredsställande lösning.
2. Ska jag ta "rosa viagra"?
Som vi berättade för dig har mycket av bristen på sexuell lust att göra med psykologiska problem, såsom relationsproblem, stress, kontrollerande och perfektionistisk personlighet, sexuell monotoni etc. Därför är det oftast bättre att göra psykologisk terapi än att ta mediciner. Den "rosa viagra" indikeras endast hos kvinnor vars brist på begär orsakas av svår sexuell dysfunktion.
3. Min libido är genom taket, är det normalt?
Ja, naturligtvis, grattis! Enligt en studie i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism är vår önskan inte bara en fråga om hormoner. Oavsett testosteronnivåerna i blodet ökar vår säkerhet och får oss att njuta mer av sex. Så om du känner dig vacker, sexig och har förtroende för dig själv kommer din libido att vara högre än vanligt.
4. Vilken är den bästa positionen för att bli gravid?
Det finns flera "teorier" (utan vetenskaplig grund, naturligtvis) som säkerställer att det finns vissa positioner som hjälper till att bli gravid. Det är inte så. Oavsett hur mycket du gör doggy, missionär eller salto med en salto, blir du inte gravid tidigare. Dr Gerardo Serrano försäkrar att "varje position är bra att bli gravid", det finns ingen bättre än en annan. Det viktigaste är att du undviker stress, är tydlig med dina dagar med maximal fertilitet och därifrån går ner till jobbet med din partner. Och framför allt som du gillar till fullo. Resten är nonsensmyter.
5. Gör det stilla efter sex att göra graviditeten enklare?
Enligt vissa experter kan detta gynna spermiernas ankomst till äggen, men det finns inga vetenskapliga bevis för att bevisa det. Hur som helst, eftersom det inte är något som kan skada dig, om du vill prova det, finns det inga problem att du gör det.
6. Varför får jag cystit efter sex?
80% av urininfektioner uppträder efter samlag. Dess symtom sträcker sig från brännande vid urinering, till kontinuerligt behov av att gå på toaletten och till och med smärta under sex. Ett bra sätt att undvika dem är att dricka mycket vatten, gå på toaletten efter att ha haft sex och, om din läkare rekommenderar dig, ta tranbärstillskott minst 3-4 månader om året.
7. Kan du ha sex med herpes?
Vaginal herpes är en sexuellt överförbar sjukdom. När du är aktiv rekommenderas det att inte ha samlag. Och när det inte finns några symtom, använd kondom för att minimera risken för infektion, även om det inte är ofelbart eftersom det finns områden i vulva som inte täcks.
8. Hur kan jag smörja mer?
Användningen av preventivpiller, hormonella förändringar efter klimakteriet, stress eller brist på spänning kan vara avgörande för att förklara bristen på smörjning. Analysera vad som är anledningen till att du inte smörjer tillräckligt och tänk på hur du kan övervinna det. Dessutom kan smörjmedel hjälpa dig och vara en stor allierad i dina sexuella relationer.
9. Vad är det bästa vaginala smörjmedlet?
När du väljer ett smörjmedel bör du ta hänsyn till att det är vattenbaserat och bättre att det inte har några smaker. Smaksatta smörjmedel främjar allergiska reaktioner och till och med infektioner. Ju mer naturligt desto bättre.
10. Varför har jag en svullen klitoris?
Vissa kvinnor, efter att ha haft intensivt sex eller onanerar, märker hur deras klitoris sväller. Denna känsla kan pågå till nästa dag och beror på ansamling av blod som uppstår i området. I princip bör du inte oroa dig.
11. Är douching effektivt som preventivmedel?
Absolut inte. Även känd som vaginal tvätt är inte en preventivmetod och förhindrar inte sexuellt överförbara sjukdomar. Det enda du kan uppnå med detta botemedel är att balansera din vaginala flora och ha fler alternativ för att få en infektion, och naturligtvis bli gravid om du inte använder skydd.
12. Är backväxeln säker?
En annan klassiker. Den som uppfann detta "preventivmedel" visste inte vad som skulle komma. Och det är att backa inte alls är säkert eftersom det varken förhindrar graviditet eller skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar. Före utlösning utsöndrar mannen vad som kallas precum för att främja smörjning och få sperma att komma ut under förhållanden som är lämpliga för att vara bördiga. Men det kan redan finnas spermier i vätskan, så att du kan bli gravid om du inte använder skydd.
13. Stör vaginalringen?
De flesta par som använder denna preventivmetod märker inte dess närvaro, men om det inte är ditt fall är det bättre att ändra preventivmetoden och använda en annan som är bekvämare för dig. Vad du aldrig behöver göra är att ta av det före sex och sätta på det igen efteråt, för det är inte längre säkert.
14. Är det bra att använda kinesiska bollar?
I motsats till vad många tror, ger dessa bollar inte sexuellt nöje direkt när de används, utan hjälper till att förbättra bäckenmuskulaturen och smörjningen i slidan, vilket resulterar i en förbättring av intima förhållanden. Försök med dem så ser du hur lite och lite du mår bättre och sex blir underbart.
15. Vad är vaginal kirurgi?
Denna intima operation är indikerad för att föryngra slidan, minska labia eller öka sexuell njutning. "Dessa ingrepp kan hjälpa en person att må bättre om sin kropp", säger Núria Jorba, "även om det sexuella organ som vi måste stimulera för att njuta av sexualitet är vårt huvud."
16. Spelar storleken på slidan någon roll?
När vi inte stimuleras varierar storleken på vår vagina mellan 6 och 8 centimeter. Och det går upp till 12 när vi blir glada. Om du känner smärta under ditt samlag är det inte att din vagina är liten, utan att du inte har varit tillräckligt upphetsad och därför inte har breddats ordentligt. Även om det kan verka väldigt typiskt, tillbringa lite tid med förberedelserna, ju mer upphetsad och smord du är, desto bättre blir kön och desto mer kommer du att njuta av det.
17. Finns det en kvinnlig utlösning?
Ja, vi kan ejakulera också. I ögonblicket av orgasm utvisar vissa kvinnor en framdrivande vätska från urinröret som åtföljs av en stor våg av njutning. Men andra kvinnor undertrycker det för att misstänka det för att vilja urinera.
