Denna juice är så bra och har en så vacker färg att du vill ha den vid första anblicken. Det är just den orange färgen som är ansvarig för att göra denna juice till en riktig naturlig "solskyddsmedel". Uppenbarligen bör du ALDRIG lägga undan din solskyddsmedel, men om du vill ha lite hjälp med att garva är det ju juicen du behöver.

Och denna juice är en riktig beta-karotenbom, det vegetabiliska pigmentet som ger färg till orange, gula och rödaktiga livsmedel. Detta pigment förhindrar skador som solens strålar orsakar på huden och ögonen och förbättrar kroppens naturliga skydd mot ultraviolett strålning.

Vad är speciellt med denna juice?

Tja, den innehåller livsmedel som är mycket rika på betakaroten. Men inte bara det, det är också bra. Vi har också försökt att välja de som har ett högt innehåll av naturligt socker, så att du inte behöver lägga till extra socker. Därför tvivlar vi inte på att du kommer att älska dess smak.

Dessa är dess ingredienser och dess viktigaste näringsegenskaper:

Morot hjälper till att solbränna huden

Moroten är en av de livsmedel som har mest betakaroten som finns. Därför hjälper det till att förbereda huden för att ta emot solen, förbättrar solbränna och skyddar från solens skadliga effekter. Det vill säga om du äter morötter dagligen under vår- och sommarmånaderna kommer du att få en vackrare, mer enhetlig och lysande solbränna. Det hjälper till och med att minska risken för hudfel. Att äta morötter hindrar dig naturligtvis inte från att använda en bra kosmetisk solskyddsmedel.

Knep: ju mörkare moroten desto mer beta-karoten innehåller den vanligtvis

Aprikos, anti-aging frukt

Denna läckra och söta frukt sticker också ut för sitt betakaroten- eller provitamin A-innehåll, följt av C-vitamin och kalium. Både vitamin A och C bekämpar de skadliga effekterna av fria radikaler. Förutom att förbättra din hälsa i allmänhet förhindrar de därför för tidig åldrande av huden.

Blåbär, en kraftfull antioxidant

Du kan hitta den röd eller lila. Båda sorterna har antocyaniner, pigment som också har antioxidativa, antiinfektions- och antiinflammatoriska egenskaper. De innehåller också C-vitamin och karotener, vilket gör denna frukt till en av de största antioxidanterna i naturen och neutraliserar de skadliga effekterna av fria radikaler.

Förutom att skydda din hud förbättrar tranbär din cirkulation och förhindrar cystit

Handtaget

Mycket rik på vatten och med mycket lite protein och fett. De få kalorier det ger (65 kcal per 100 g) kommer från de naturliga sockerarterna som det innehåller. Förutom att den är lätt och rik på fiber är den en utmärkt källa till vitamin A, C och E, vilket gör den till en perfekt frukt för att skydda huden från solen på sommaren. Och det kombinerar perfekt med smaken från de tidigare.

Pollen

Det är den sista ingrediensen. Bara några pollenkorn kan göra din solbrännaförbättrande juice från lätt och utsökt till superhälsosam. Men vi har inte valt pollen för dess skyddande egenskaper hos huden, som också har dem, utan för dess dygder som ett naturligt stimulerande medel. Under våren och sommaren kan vi känna oss trötta och nere. Speciellt på sen vår (när det verkar som dagarna före semestern blir längre och längre) och mitt på sommaren när vi efter solbad känner oss utan energi. Tja, pollen ger just den extra energin som vi behöver så mycket vid den tiden.

Ingredienser för 4 personer

• 4 morötter
• 2-3 aprikoser
• 1 mango
• En halv kopp blåbär
• En halv tesked pollen per glas
• Vatten

Hur man förbereder det

1. Tvätta morötter, aprikoser och blåbär väl. Om de är ekologiskt odlade behöver du inte skala dem. Hugga upp dem. Skala mango och hugga den.
2. Lägg ingredienserna i mixern (bättre kallpressad) om du vill ha en flytande konsistens; eller i mixern, om du gillar krämigare texturer. Strö pollen och njut av det.

Du kan lägga till krossad is om du vill njuta av en mer uppfriskande juice

Hur många kalorier har den?

Denna läckra juice för snabbare garvning ger dig 154 kalorier för varje glas.

Hur man dricker saften för att dra nytta av dess egenskaper

Att dricka denna läckra juice varje morgon är en utmärkt hjälp för att förbereda din hud för sommaren och få en bättre och snabbare solbränna. Ta det varje dag tillsammans med din vanliga frukost så ser du hur du känner dig mer energisk och hur din hud reagerar genom att bli mer lysande varje dag.

Andra juicer som du också kommer att älska:

Om du vill variera kan du också kombinera denna läckra juice med andra, till exempel:

Och om du inte vet vilken du behöver, gör vårt test och ta reda på vilken juice som passar dig.