Konstigt nog är vi på väg att avsluta året och höstens färger och anda har helt invaderat oss. Vi ville redan återhämta vissa vanor och rutiner som blir omöjliga uppdrag under sommarmånaderna och samtidigt började vi fokusera på semestern och planerna för slutet av året.
LADDA NER KALENDERNA I CLARA NOVEMBER 2018
Novemberutgåvan av tidningen Clara är som alltid laddad med praktiska och originella råd för att göra din dag till dag enklare . Och vi väntar fortfarande på att din röst ska välja vinnarna av #PREMIOSCLARA. Du kan få en av de 10 checkarna på 1 000 euro från El Corte Inglés som vi kommer att utlotta bland alla de som deltar och hjälpa oss att välja årets bästa skönhets- och livsmedelsprodukter .
Sandra Barneda, i sitt bästa ögonblick
Original text
Journalist, författare, radio- och tv-presentatör, etiketter är för små för att prata om en vital, humanistisk och hyperaktiv kvinna. I novemberutgåvan av Clara får Sandra Barneda oss att bli kär i en 100% höstinspirerad fotografering, men framför allt med en intervju där hon öppnar sitt hjärta för att dela med sig av sin rädsla, sina drömmar och hennes bedrifter.
Sandra avslöjar också för oss var hennes behov av att skriva kommer ifrån och hur hon har lyckats föda fyra böcker under de senaste 4 åren , den sista av dem Las hijas del agua , en hyllning till kvinnor i full rörelse #metoo. Om du vill lära känna Sandra Barneda utöver vad du ser på tv kommer du inte att bli besviken i novemberutgåvan av tidningen Clara.
Redo att avsluta året som nytt
Det är nu, med bytet av garderob när vi försöker på höst / vinterkläderna, när vi upptäcker att de extra kiloerna på sommaren är ovilliga att lämna oss. Är det svårt för dig att gå ner i vikt? Missa i så fall inte novembernumret och ta reda på vad som bojkottar din kost . Dessutom svarar vi på dina frågor om hälsa och näring och hjälper dig att säga adjö till dåliga vanor genom att övervinna dåliga vanor och anpassa goda.
Den här säsongen vill vi att du ska se strålande ut. Om du känner att din hud är tråkig och livlös, notera de bästa tipsen för att ta hand om din hud på vintern. Om du är orolig för fläckar kommer vår praktiska guide att säga adjö vara mycket praktisk och om det du är orolig för är dina ögon, missa inte våra 7 nycklar för att subtrahera 10 år . Dessutom har vi många tips för att ta hand om ditt hår och hitta din perfekta hårfärg.
Har förkylningen kommit och du vet inte vad du ska ha på dig? I det här numret hittar du de bästa idéerna att kopiera med supermoderna grunder , liksom de rockar som du kommer att lyckas med den här säsongen , de 10 bästa inköp i månaden och våra tips för att klä dig bra med bara 12 kläder , du kommer att bli förvånad!
Och för att stanna i kö före jul, föreslår vi att du förbereder soppor som tömmar , för att kännas lätta utan att svälta. Om det du gillar är sallader, prova att göra våra gourmet-sallader . Du kommer att älska dem.
Du kanske undrar hur det är möjligt att hitta så mycket innehåll i en enda tidning, men verkligheten är att vi fortfarande har mycket mer att berätta för dig i tidningen Clara för november månad. Vi har en tid i din kiosk.
