Vill du ha en svanhals? Om du vill bli av med dubbla hakor, nackrullar eller rynkor finns det två mycket effektiva lösningar: ansiktsgymnastik och, i händelse av att problemet är mycket uppenbart, medicinsk-estetiska behandlingar, med naturliga resultat och snabb återhämtning. Du kan säga adjö till en dubbel haka utan att gå under kniven, verkligen!
Ansiktsgymnastik för att stoppa dubbelhakan
Dessa 5 övningar hjälper till att bekämpa en dubbel haka. Om de görs dagligen (det tar inte mer än 15 minuter) märks resultaten efter 2 eller 3 veckor.
- Vila armbågen på bordet och lägg näven under hakan. Öppna munnen genom att trycka ner den medan du trycker upp näven. Håll 10 sekunder och upprepa 10 gånger.
- Press tungan mot gommen mycket hårt med munnen öppen. Räkna till 10 och slappna av gesten. Du måste lägga märke till hur hela nacken dras åt. Upprepa denna gest 15 gånger.
- Luta huvudet bakåt och lyft underläppen så högt du kan tills du känner sträckan i käftlinjen. Håll 10 sekunder och upprepa 10 gånger.
- Lägg händerna vid basen av nacken och tryck ner medan du lutar huvudet bakåt så långt du kan med en motverkande kraft. Håll 10 sekunder och upprepa 10 gånger.
- Låtsas tugga ett skrymmande tuggummi, överdriv gest och långsamt, i en minut.
Professionella behandlingar för att "sträcka" nacken
- Lipolytiska infiltrationer. Dessa består av att injicera ämnen som hjälper till att bränna fett och är hårdare under huden. I kombination med radiofrekvens (djup uppvärmning av huden) drar de åt huden under hakan och nacken.
- Ulterapi ultraljud. De värmer upp de djupa hudlagren för att lyfta och dra åt den i en enda session. Naturligtvis observeras den slutliga effekten vid 3 månader, vilket är när kollagen och elastin i huden produceras igen, de som är ansvariga för att huden är slät.
- CoolSculpting®. Eliminera fett genom att applicera kyla (kryolipolys) på området. Det kräver inte nålar, anestesi eller vila.
- Lipolaser. Det är också känt som laser fettsugning och det fungerar mycket bra på ung hud. Eliminerar fett och uppmuntrar huden att dra sig tillbaka i käken.
- Spänntrådar. Denna teknik fungerar mycket bra för måttlig hängning. Motverkar hudens sagging, vilket suddar vinkeln som bildas av käken och nacken. Med en liten stick och genom nålar som styr trådarna placeras dessa i det område som ska behandlas. Trådarna är mycket fina (den typ som används vid operation) och absorberas igen efter 6 månader.
