Om du blir arg att behöva titta på varje sista kalori tar du för att undvika att knappen på dina byxor inte hoppar vid den första bytet (utfodring) medan du har en vän som inte blir fet även av skott (de du skulle skjuta varje gång att du ser henne svälja), att du vet att hon, som du har misstänkt, spelar med markerade kort.
En studie från University of Cambridge (Storbritannien), ledd av Dr. Saraf Farooqi, har visat att genetik har mycket att göra med det faktum att det finns människor som har det lättare att hålla sig smala än andra.
Gener har svaret
Det var redan känt att vissa gener gjorde det lättare att bli fett och att felaktiga gener ledde till fetma även i tidig ålder. Men dessa studier hade alltid gjorts med överviktiga och överviktiga personer.
Denna brittiska studie har fokuserat på tunna och friska människor och har vetenskapligt visat att de har färre gener som leder till viktökning och istället har andra som gör dem mindre intresserade av mat eller att de kan äta utan att gå upp i vikt.
Den goda nyheten är att genom att visa detta är det närmare att hitta strategier för att bibehålla vikten för människor som inte har vunnit "genetiskt lotteri" och lättar sig i vikt.
Hur som helst, tro att ärftlighet inte är allt och att livsstil också är mycket viktigt för att vara frisk och smal. Om du behöver gå ner i vikt rekommenderar vi att du tar hand om din kost och din livsstil. Om du behöver göra en diet, välj en som passar dina behov. Du kan börja med att ta vårt test för att hitta din ideala diet för att gå ner i vikt som godkänns av Nutritionist Doctor Mª Isabel Beltrán.
