Sociala medier, kosmetiska annonser och skönhetswebbplatser är fulla av åsikter och kommentarer om retinol . Det är den heta ingrediensen just nu och vi har hört tusen gånger att det är oumbärligt i en anti-aging rutin. Ändå vågar många inte använda den eftersom de har hört att det irriterar huden .
Tja, vi kommer att rensa upp alla dina tvivel och avslöja för dig, en gång för alla, alla fördelarna med retinol, som inte är få och vi kommer också att ge dig några produkter att börja eller konsolidera dig själv som användare av denna ingrediens. Men först måste vi veta vad det är.
"Retinol är ett kommersiellt derivat av retinsyra som kan erhållas utan recept. Retinsyra kallas också retirider eller tretinoin", förklarar kosmetologen Cristina Carvajal i sin bok Skintellectual och tillägger "retinol är en kraftfull antioxidant och en bra anti-aging ingrediens, förbättrar hudton och struktur och stimulerar kollagenproduktion . " "Ren retinsyra är den mest effektiva och måste appliceras under medicinsk övervakning, eftersom den anses vara ett läkemedel, inte ett kosmetiskt medel."
Därför, om retinol som en anti-aging ingrediens är den mest effektiva, är det inte nödvändigt att bli galen och gå direkt för retinsyra, eftersom den förstnämnda också fungerar för att bekämpa hudfläckar, fina rynkor, förstorade porer och behandla akne.
Retinol måste alltid användas i nattrutinen, aldrig under dagen, eftersom det sensibiliserar huden och till och med kan orsaka flagning. Det är bekvämt att börja med låga koncentrationer, vid 0,1%, och gå upp när huden anpassar sig till dess användning. Gör det lite efter lite, börja med att applicera det en natt i veckan och gradvis öka antalet ansökningar.
Nästa morgon måste du tvätta huden mycket väl med ett vattenbaserat rengöringsmedel för att ta bort eventuella produktrester som har blivit kvar på huden och applicera ALLTID solskyddsmedel. Vi upprepar: ALLTID. Det är oerhört viktigt att du skyddar huden på morgonen när du använder en kosmetik med retinol på natten. Det första är att om vi inte använder SPF, är det värdelöst om vi lämnar pengarna på en bra anti-aging-kosmetik, eftersom vi inte kommer att märka fördelar, och det andra är att, som vi sagt, retinol kan irritera och sensibilisera huden, för vad detta skulle vara mer benägna att bränna. Ta en titt och välj din nya solskyddsmedel för ansikte, apotek och för mindre än 15 euro.
Om du ännu inte har börjat i retinolvärlden är sommaren inte den bästa tiden att göra det just för att det är när solstrålningen är starkast. Bättre att vänta på september. Om din hud redan är van vid det skulle det inte vara något problem att fortsätta använda den så länge du vidtar de försiktighetsåtgärder som vi redan har beskrivit.
Ta en titt på retinolkrämer, serum och andra kosmetika som vi har valt för dig för att introducera denna ingrediens mot åldrande i din skönhetsrutin.
Sociala medier, kosmetiska annonser och skönhetswebbplatser är fulla av åsikter och kommentarer om retinol . Det är den heta ingrediensen just nu och vi har hört tusen gånger att det är oumbärligt i en anti-aging rutin. Ändå vågar många inte använda den eftersom de har hört att det irriterar huden .
Tja, vi kommer att rensa upp alla dina tvivel och avslöja för dig, en gång för alla, alla fördelarna med retinol, som inte är få och vi kommer också att ge dig några produkter att börja eller konsolidera dig själv som användare av denna ingrediens. Men först måste vi veta vad det är.
"Retinol är ett kommersiellt derivat av retinsyra som kan erhållas utan recept. Retinsyra kallas också retirider eller tretinoin", förklarar kosmetologen Cristina Carvajal i sin bok Skintellectual och tillägger "retinol är en kraftfull antioxidant och en bra anti-aging ingrediens, förbättrar hudton och struktur och stimulerar kollagenproduktion . " "Ren retinsyra är den mest effektiva och måste appliceras under medicinsk övervakning, eftersom den anses vara ett läkemedel, inte ett kosmetiskt medel."
Därför, om retinol som en anti-aging ingrediens är den mest effektiva, är det inte nödvändigt att bli galen och gå direkt för retinsyra, eftersom den förstnämnda också fungerar för att bekämpa hudfläckar, fina rynkor, förstorade porer och behandla akne.
Retinol måste alltid användas i nattrutinen, aldrig under dagen, eftersom det sensibiliserar huden och till och med kan orsaka flagning. Det är bekvämt att börja med låga koncentrationer, vid 0,1%, och gå upp när huden anpassar sig till dess användning. Gör det lite efter lite, börja med att applicera det en natt i veckan och gradvis öka antalet ansökningar.
Nästa morgon måste du tvätta huden mycket väl med ett vattenbaserat rengöringsmedel för att ta bort eventuella produktrester som har blivit kvar på huden och applicera ALLTID solskyddsmedel. Vi upprepar: ALLTID. Det är oerhört viktigt att du skyddar huden på morgonen när du använder en kosmetik med retinol på natten. Det första är att om vi inte använder SPF, är det värdelöst om vi lämnar pengarna på en bra anti-aging-kosmetik, eftersom vi inte kommer att märka fördelar, och det andra är att, som vi sagt, retinol kan irritera och sensibilisera huden, för vad detta skulle vara mer benägna att bränna. Ta en titt och välj din nya solskyddsmedel för ansikte, apotek och för mindre än 15 euro.
Om du ännu inte har börjat i retinolvärlden är sommaren inte den bästa tiden att göra det just för att det är när solstrålningen är starkast. Bättre att vänta på september. Om din hud redan är van vid det skulle det inte vara något problem att fortsätta använda den så länge du vidtar de försiktighetsåtgärder som vi redan har beskrivit.
Ta en titt på retinolkrämer, serum och andra kosmetika som vi har valt för dig för att introducera denna ingrediens mot åldrande i din skönhetsrutin.
Amazon
29,79 €Anti-rynk koncentrat
Om du ännu inte har börjat i den spännande världen av retinol är Neutrogena Cellular Boost Intensive Anti-Wrinkle Concentrate en bra kosmetik till att börja med. Den har en låg koncentration, så din hud kan vänja sig vid det, och hyaluronsyra som, som du vet, är en kraftfull fuktgivande aktiv.
Amazon
43,10 €Revitaliserande rynkor
Endocare Cellage Gelcream är också bra att börja med, eftersom det kombinerar retinol med andra ingredienser, vilket gör det inte så irriterande för huden.
Lookfantastic
€ 63,95Anti-rynkor och ögonkonturspaket
Vi gillade verkligen detta La Roche Posay retinolbaserade ögonkontur och rynkbehandlingspaket. Det är superkomplett och också effektivt. Det är också perfekt för att komma igång med retinol.
Lookfantastic
69,95 €Retinol + C-vitamin
Neostratas Enlighten Pigment Controller kombinerar retinol med C-vitamin, en kraftfull antioxidantcocktail, perfekt för att bekämpa fläckar.
Amazon
41 €Retinol för mycket torr hud
Paula's Choice Intensive Repair Cream är också perfekt att börja med retinol eller till och med, om du vill, applicera den efter ett serum som har en högre koncentration av denna aktiva ingrediens. Det är ett utmärkt alternativ om du märker att du behöver mer hydrering eftersom det dessutom innehåller niacinamid, ceramider, peptider och hyaluronsyra.
Lookfantastic
19,45 €Förnya grädde
Retinol Reface Retinol Skin Resurfacer från Indeed Labs har en 3-i-1-formel som kombinerar retinol, en retinolliknande peptid och retinolväxtmikrosfärer. Varumärket rekommenderar att du börjar använda den varannan natt.
Lookfantastic
75,45 €0,3% retinol
Denna SkinCeuticals-kräm är för de som redan har börjat som vill ge huden lite mer sockerrör eftersom den har 0,3% retinol. Som alltid är det bättre att öka dosen med försiktighet, applicera denna kräm en eller två nätter i veckan och använda en med lägre koncentration resten av dagarna.
Lookfantastic
44,45 €Retinol och vitamin B3-serum
En annan produkt som också är för dem som har använt retinol ett tag är detta koncentrerade retinol- och vitamin B3-serum från La Roche Posay. Innehåller 0,3% av vår stjärningrediens.
Lookfantastic
56,95 €Kräm med naturliga ingredienser
Origins Alpine Flower Retinol Night Cream är perfekt för dem som föredrar naturlig kosmetika. Ta en titt på dessa 10 billiga naturkosmetikmärken som är värda att prova.
Lookfantastic
48,95 €Retinol och ceramider
En annan fantastisk kombination av ingredienser som kommer i bästa möjliga format. De enkel doskapslar som garanterar en perfekt bevarande av de aktiva ingredienserna i detta serum.
