Det första symptomet på influensa
Det första symptomet på influensa
Influensan är plötslig, den börjar plötsligt. Igår var du "konstig" och idag mår du väldigt dålig.
Foto av Asdrubal Luna via Unsplash
Feber
Feber
Ett av symptomen på influensa är feber och vanligtvis hög. Det stiger vanligtvis över 38 grader.
Frossa och skakningar
Frossa och skakningar
Frossa och skakningar är mycket vanliga och kännetecknande för influensa, eftersom de inte förekommer vid katarr eller förkylning. Det är möjligt att när de dyker upp är de förknippade med de mest komplicerade fallen och är relaterade till ökad viremi (när virus kommer in i blodomloppet).
Foto av Cory Bouthillette via Unsplash
Huvudvärk
Huvudvärk
Om du har en ihållande migrän är det förmodligen influensa. Upptäck typerna av huvudvärk.
Foto av Gregory Pappas via Unsplash
Obehag
Obehag
Om du känner att du inte kan med din själ har du förmodligen influensa. Obehag, muskel- och ledvärk är vanliga symptom på denna sjukdom. Det påverkar främst ryggen och extremiteterna. Det åtföljs vanligtvis av en svaghet ibland så extrem att du inte ens kan lyfta en penna.
Foto av Vladislav Muslakov via Unsplash
Rethosta
Rethosta
När du har influensa finns en irriterande torr hosta utan slem.
Inte så vanligt: ont i halsen
Inte så vanligt: ont i halsen
Även om influensa ibland kan orsaka ont i halsen är det vanligare med förkylning.
Trängseln inte heller
Trängseln inte heller
Den rikliga rinnande näsan och nysningar är också mer typiska för förkylningar.
Influensaviruset kännetecknas av sin höga smitta och av att det uppträder varje år på vintern, i form av epidemier (det vill säga när sjukdomen sprider sig snabbt och drabbar många människor i samma område samtidigt).
Att veta säkert om det du har är influensa är omöjligt utan ett test som upptäcker viruset, men du kan misstänka det om du har dessa symtom.
Influensasymptom
- Influensan kommer plötsligt. Igår kände du dig konstig och idag är du dödlig
- Hög feber, över 38 grader
- Skakande frossa
- Mycket dålig huvudvärk
- Extremt obehag
- Rethosta
Influensa behandling
Med influensa kan du bara lindra symtomen, det vill säga du kan bara försöka förbättra din välbefinnande medan processen varar. Influensan, oavsett om du behandlar den eller inte, varar alltid en vecka och du måste vara i vila, dricka mycket vätska och mediciner för att sänka febern om den är mycket hög. Paracetamol är det läkemedel som används mest för att sänka feber och förbättra den allmänna hälsan. Ibuprofen är också till hjälp och eftersom det har en starkare antiinflammatorisk effekt, kan det vara mer lämpligt i vissa fall.
Vad kan du ta för att lindra influensasymtom?
- Antiinflammatorisk, smärtstillande. De lindrar ont i halsen, muskelsmärta och huvudvärk. De kan också sänka feber.
- Motverkande medel. De används för att lindra hosta. Det finns dem mot torr hosta och mot hosta med slem. De kan tas i sirap eller piller.
- Antihistaminer. De lindrar trängseln (svullna ögon, slem, nysningar …). De finns vanligtvis i influensa och katarrala preparat.
Naturläkemedel mot influensa
- Ingefära. Lindrar hosta och andningsbesvär. Förbered en kopp varmt vatten med honung och en bit riven färsk ingefära, krossad vitlök och citronsaft.
- Timjan. Underlättar utvisningen av slem. Ta det som en infusion (en tesked per kopp).
- Echinacea Hjälper till att hålla försvaret högt. Det kan användas för att förkorta symtomen på sjukdomen eller också som en förebyggande behandling.
Vad ska inte tas?
- Antibiotika De behandlar bara sjukdomar orsakade av bakterier och både förkylning och influensa är virala.
- Avsvällande medel. De kan orsaka takykardier. Om du använder dem för att avlasta näsan, låt det inte vara mer än tre dagar.
När ska febern sänkas?
Det är ett tecken på att kroppen kämpar. Börja behandla henne om hon blir över 39 °. Om det går över 40º, gå till ER. Var särskilt försiktig:
- Om de är barn. Om de överstiger 39 ° kan de krama.
- Det finns redan existerande kroniska sjukdomar. Det förvärrar diabetes, hjärtproblem eller njursvikt.
- Hos äldre. De kan drabbas av störningar i centrala nervsystemet.
Börja behandla febern om den når 39 °
Hur sänker du febern?
- Tänd dina kläder. Applicera handdukar blött i kallt vatten och fräscha upp miljön utan drag.
- Antipyretika. Om febern börjar bli oroande och inte sjunker på något annat sätt, använd dessa läkemedel.
När ska du gå till ER
Gå till ER när du har dessa symtom:
- Du återhämtar dig inte och varar mer än 2 veckor. De flesta återhämtar sig efter två veckor. Men om detta inte är ditt fall, gå till läkaren. En förkylning eller influensa kan kompliceras av sjukdomar som bronkit, lunginflammation, hjärtsjukdom eller sepsis, vilket är en mycket allvarlig infektion i blodet.
- Uttorkning Febern som följer med influensa kan leda till vätskeförlust och uttorkning. Om det är svårt är det en anledning till medicinsk brådskande, eftersom det kan orsaka till och med dödsfall. Nyp huden på handen. Om det inte snabbt återgår till det normala torkar du ut.
- Extrem svaghet Det kan vara Guillain-Barrés syndrom . Det är en mycket sällsynt autoimmun sjukdom som kan åtföljas av influensavirus. Det inträffar för att immunsystemet felaktigt attackerar nervsystemet. Det producerar extrem muskelsvaghet och kan leda till förlamning.
Om mer än två veckor har gått sedan symtomen började, gå till läkare
Hur man förhindrar influensa
- Håll för din mun. Genom att hosta eller nysa utvisas virus upp till en meter bort. Att täcka din mun eller näsa, till exempel med en mask, och tvätta händerna kommer att förhindra att dessa mikroorganismer raserar och smitta uppstår.
- Desinfektionsmedel. Under månaderna med mer smit, gör det till en vana att bära denna lotion bestående av en tvållösning och alkohol i väskan för att desinficera dina händer.
- Hus utan virus. De med influensa eller förkylning kan överleva 24 timmar utanför kroppen. Fjärrkontrollen på TV: n, borden eller knapparna är vanligtvis de ytor som har störst risk. Tvätta dem med ett alkoholfritt desinfektionsmedel eller engångsservetter. Kökstrasor och skurplattor hjälper också till att sprida bakterier. Lägg dem i vatten med blekmedel.
