Om du är en av dem som har gått med i Real Food-rörelsen eller om du letar efter sätt att variera din frukost utan socker eller raffinerade fetter, har du säkert stött på mer än ett cookie- eller kexrecept som innehåller smör eller jordnötssmör som en av dess huvudingredienser. Och säkert när du letar efter det i snabbköpet och läser etiketten (som du alltid ska göra när vi köper en bearbetad mat) har du upptäckt att de förutom jordnötter har många andra saker. Men vi har hittat en som är 100% jordnötter och har ett bra pris på toppen.
Det perfekta jordnötssmöret finns och det är det
Och det beror på att den inte bär något annat än jordnötter och det är redan en triumf i en värld invaderad av ultrabearbetad med tusen färgämnen, konserveringsmedel och andra tillsatser som smakförstärkare eller vem vet vad. Vi, vad händer med dig och vi hade jagat och tagit ett lämpligt jordnötssmör ett tag , vi har hittat en som är god, den är 100% jordnötter och du kan också hitta den på Amazon!
Det betyder att det inte innehåller palmfett eller andra raffinerade oljor , det har inte tillsatt socker eller salt och ja, det är också lämpligt för veganer och vegetarianer eftersom det är jordnötter som inte innehåller något de inte kan ta. Dessutom finns det två versioner: den mjuka, väldigt fina och känsliga och krispiga med några mindre krossade jordnötsbitar för att ge den lite nåd.
HSN Foods Jordnötssmör, 3,25 €.
- Jordnötter är både nötter och baljväxter. De innehåller mycket vitamin B3 och även fleromättade fettsyror. Dessutom är jordnötter på listan över livsmedel med mest magnesium så det är allt gott!
- Kom ihåg att den rekommenderade mängden nötter i en hälsosam kost är 25 g / dag 3 till 5 gånger i veckan. Detta motsvarar en inte särskilt stor handfull.
