Missbruk av handdukar och antiseptika
Missbruk av handdukar och antiseptika
Om du är en av dem som ständigt rengör händerna med någon av dessa vårdprodukter. Du kan skada din hud, dessa produkter förstör en del av hudens mikrobiota, det vill säga de goda mikroorganismerna som skyddar den mot yttre attacker.
Ta bort smink med vatten
Ta bort smink med vatten
Det verkar otroligt men kranvatten, även om det på de flesta ställen kan drickas utan problem, innehåller en serie ämnen som kan torka ut huden. Om du vanligtvis tillgriper varmt vatten ökar denna 'torkande' effekt. För att undvika detta, ta bort smink med produkter som inte kräver sköljning, t.ex. micellärt vatten eller smörjmedel.
Bioderma, 16,20 €
Byt tonic för termiskt vatten
Byt tonic för termiskt vatten
Och efter att du tagit bort din smink kan din hud vara irriterad och känslig så det är inte den bästa tiden att använda din vanliga toner. Byt ut det med termiskt vatten och spraya ansiktet med stängda ögon. Det hjälper dig att lugna ner dig och känna dig otroligt frisk.
La Roche Posay, 10,55 €
För många duschar
För många duschar
Du måste duscha varje dag, det är klart, men en gång är mer än tillräckligt. Geler, svampar och vattnet i sig försvagar huden. Om du tar två duschar då och då händer ingenting, men om du gör det ofta, försök att inte använda svampen i en av dem och tillgripa mjuka geler utan tvål.
Använd tvål
Använd tvål
Det är inte så att det är skadligt för alla, men om din hud är känslig, röd, torr eller om du lider av dermatit eller psoriasis bör du inte använda samma gel som resten av din familj. Välj en specifik för din hudtyp och skäm bort den.
Eucerin, 8,86 €
En handduk för varje område
En handduk för varje område
Att använda samma handduk för allt kan vara ganska skadligt för din hälsa. Genom att ackumulera fukt är handdukar den perfekta grogrunden för olika mikroorganismer att sätta sig på dem, så det är bättre att inte blanda dem från olika delar av kroppen. Ha en för ditt ansikte, en för din kropp, en för att torka håret och en för dina privata delar.
Depilera med irriterad hud
Depilera med irriterad hud
En allergisk reaktion, en brännskada, ett sår, flingning … de är inte det bästa företaget när det gäller vaxning. Undvik att använda bladet, använda lasern eller använda en epilator om din hud inte är i perfekt skick. Om du har ett upproriskt hår är det bättre att använda en pincett när det gäller liv eller död. Men det är inget fel med att inte ha perfekt hud en dag.
Tweezerman, 14,90 €
Ta väl hand om din hud vid yttre aggressioner
Ta väl hand om din hud vid yttre aggressioner
Behandlingar med laserhårborttagning eller kemisk peeling är aggressiva behandlingar och kräver en serie särskild vård efter att ha utförts. Men inte heller bör huden försummas vid andra typer av aggressioner som förkylning eller överdriven sol. Använd alltid en fuktighetskräm av hög kvalitet och applicera den varje dag.
Kiehls, 50 €
Handskar för allt
Handskar för allt
Både för att rengöra och för att göra hantverk eller färga håret. När din hud kommer i kontakt med kemikalier bör du skydda den genom att använda handskar. Din hud kommer att tacka dig och din manikyr kommer att hålla längre, perfekt. Och talar om vilka … vill du lära dig att göra din franska manikyr som ett proffs? Vi har steg för steg.
Bakterier lever på ytan av huden som bildar en barriär som skyddar den. Det är en av de första linjerna i huden. Denna hudmikrobiota kan förändras av många skäl, från vilken tvål du använder till hur utsatt du är för föroreningar. Men dessutom finns det en serie vanor som lätt balanserar det och som är mycket frekventa. Vi berättar hur du kan undvika dem.
1. Använd regelbundet handdukar
Om du använder dem ofta kan de förstöra en del av hudens mikrobiota, särskilt om de innehåller ett konserveringsmedel som kallas triclosan. Detsamma gäller antiseptisk handgel.
2. Ta bort smink med vatten
Det är bäst att använda rengöringsmedel som inte kräver sköljning, till exempel micellärt vatten eller sminkborttagningsmjölk. Salterna och klor i vattnet lämnar huden tät och irriterad.
3. Dusch mer än en gång om dagen
Om du duschar flera gånger om dagen försvagar du huden, eftersom den påverkar hudens mikrobiota och den hydrolipida manteln, skiktet som skyddar den. Och även om du bara tar en dusch, försök att inte använda en svamp - där skadliga bakterier kan ackumuleras - aggressiva geler, mycket varmt vatten och gnugga inte för hårt.
4. Avlägsna irriterad hud
När huden är irriterad, undvik att använda båda hårborttagningsmedel, mycket rena eteriska oljor, krämer med en hög koncentration av hydroxisyror etc.
5. Se upp för kemisk peeling och laser
Dessa kosmetiska behandlingar kan orsaka hudskador och lämna överhuden försvagad. Om du vill göra dem, lägg dig i händerna på en expert som berättar hur du stärker din hud efter dessa behandlingar.
6. Använd en vanlig duschgel
För att ta hand om känslig eller ömtålig hud är det bästa tvålar eller oljor som är superfeta, med extra mjuka rengöringsbaser (sulfatfria) och bättre bio.
7. Dela handduken eller använd samma till allt
Använd helst en för ansiktet, en annan för kroppen och en annan för privata delar. Således förändras inte mikrobioten i varje område.
8. Använd en toner när du har tagit bort smink
Byt ut det med termiskt vatten, ett bättre alternativ eftersom det tar bort kalkhaltiga rester från hudens yta och framför allt hjälper till att desensibilisera det.
9. Rengöring (eller färgning) utan handskar
Använd dem inte bara när du använder rengöringsprodukter utan också med hårfärgningsmedel som innehåller PPD eller parafenylendiamin, som är mycket allergiframkallande.
Och om du vill veta hur du bättre kan skydda din hud , missa inte den här artikeln om de senaste behandlingarna baserade på "bra" bakterier.
