Att hålla vårt skrivbord rent och i gott skick är viktigt för att undkomma coronavirus (och många andra sjukdomar). Oavsett om du arbetar på kontoret eller om ditt företag har förvisat dig hem med din bärbara dator för att starta en period av distansarbete under en säsong, bör du ta hänsyn till varningen från WHO (Världshälsoorganisationen) om vikten av renhet och personlig hygien vid förebyggande av sjukdomar .
Vad ska jag göra för att undvika överföring av patogener? Hälsoministeriet och andra officiella organ har publicerat en rad åtgärder, bland annat förutom att ofta tvätta händerna med tvål och vatten eller en antiseptisk gel, de inkluderar desinfektion av ytorna som vi upprätthåller större kontakt med. För att garantera en säkrare arbetsyta bör vi överväga följande tips.
Rengör ytorna väl
Minst en gång i veckan bör du städa rummet och de områden där du tillbringar mest tid väl. Du behöver inte skrubba hela dagen eller bli galen på jakt efter specifika rengöringsprodukter, men du måste använda dem korrekt regelbundet. WHO rekommenderar att du tar bort smuts med tvål och vatten eller med ett bra rengöringsmedel och sedan använder blekmedel som inte är parfymerat. Det är viktigt att respektera den rekommenderade dosen i flaskan och späda den i kallt vatten (aldrig i varmt vatten, eftersom kloren avdunstar och tappar sin desinfektionsmedel), samt att ventilera de områden där du använder den.
- Ett annat viktigt tips: tvätta svamparna eller dukarna som du använder vid rengöringen regelbundet. Innan du återanvänder dem, desinficera dem genom att blötlägga dem i vatten och bleka i 2-3 timmar och låt dem torka helt.
Stapla inte vävnader på ditt skrivbord. Vänja dig vid att kasta dem så snart du använder dem för att undvika smitta. Det tar inte mer än några sekunder att göra det och det kan vara en avgörande gest för din och din hälsa. Dessa vävnader samlar mycket bakterier och patogener som kan bli en viktig smittkälla.
Akta dig för tangentbord och elektroniska enheter
Mobiltelefoner, bärbara datorer och andra elektroniska enheter som vi använder varje dag för att utföra vår verksamhet samlar många bakterier. Matrester, hår, döda celler och miljontals mikroorganismer deponeras på dem varje dag, så de bör desinficeras ofta. Visste du att en studie av forskare från UADE-stiftelsen visade att 250 gånger fler bakterier kan hittas på tangentbord och möss än på toalettstolar , ännu mer än på toalettborstar? Fantastiskt, eller hur?
Eliminera denna biologiska smuts genom att använda speciella desinfektionsdukar för dessa typer av enheter, så att du håller mikroorganismer borta utan att skada någon enhet. Om du inte har dem till hands, fukta en vanlig tvättduk med lite alkohol eller några droppar citron, vrid den mycket bra och torka över den. Vi ger dig fler nycklar för att desinficera (brunn), objekt för återkommande användning som mobilen och undvika koronavirus.
Samla inte saker
Maxen "mindre är mer" kan också extrapoleras till ditt skrivbord. Ackumulerande papper, pennor och onödigt material kommer inte bara att vara en källa till distraktion från arbete som inte kommer att gynna dig alls utan kommer också att ge mer smuts, bakterier och mikroorganismer som kan vara skadliga för din hälsa. Patricia Benayas, organisations- och produktivitetscoach vid "Stretching Time" betonar: "Förutom att du sparar tid och stress, blir det enklare att rengöra din arbetsyta. Håll bara det du använder oftast till hands och vänja dig vid att placera allt på plats och torka av det i slutet av varje dag ”.
