Till skillnad från vad som händer med andra eteriska oljor är vi alla mycket mer bekanta med rosmarin. Vi vet mycket väl vilken växt den utvinns från (det är möjligt att om du har en trädgård eller terrass har du en i ditt eget hem) och det är till och med möjligt att vi använder den för att laga mat då och då. Kanske av den anledningen är dess användning mycket vanligare och traditionellare än för andra oljor, men det betyder inte att vi känner till alla dess egenskaper. Uppmärksam, för vi kommer fortfarande att överraska dig när du vet för allt att du kan använda denna lilla naturskatt.
Vilka egenskaper har rosmarin eterisk olja?
Som du kan föreställa dig extraheras rosmarin eterisk olja från växten med samma namn, särskilt genom att destillera dess blommor och löv. Det har många användningsområden, bland vilka vi lyfter fram:
- Det är antibakteriellt och antiseptiskt
- Används för att behandla akne problem
- Kan hjälpa till att eliminera mjällproblem
- Minskar ledvärk, särskilt i ryggen
- Tack vare dess arom kan vi använda den för att lindra symtomen på förkylning och influensa genom att göra ånga med den.
- Det är en bra allierad att kämpa mot återkommande huvudvärk
Hur används eterisk rosmarinolja?
Rosmarin eterisk olja kan appliceras direkt på huden, bara några droppar på en bomullstuss räcker för att behandla akne finnar. Det kan också läggas till ett vanligt mjällschampo eller blandas med en annan kroppsolja och masseras till smärtsamma delar av kroppen. När det gäller huvudvärk, appliceras i en kall kompress och för att behandla förkylningar och andningsbesvär i en essensdiffusor eller genom att lägga några droppar i mycket varmt vatten för att ånga med det. I aromterapi är det en olja som används för flera ändamål: som ett avslappnande medel eller för att öka självförtroendet.
Har du några kontraindikationer?
Rosmarin eterisk olja är ganska säker, men du bör vidta vissa försiktighetsåtgärder. När du applicerar det direkt på huden, är det lämpligt att göra ett allergitest först och om vi ska använda det i stora områden (som baksidan) är det lämpligt att blanda det med en annan neutral olja. Det ska inte användas på barn eller gravida kvinnor och inte heller hos personer med epilepsi eller högt blodtryck . Det får inte heller intas under några omständigheter.
