Ibland kan det uppstå klumpar på tungan som oroar oss. Men för det mesta behöver du inte oroa dig.
Vad orsakar klumpar på tungan?
Som Dr Mónica Muñoz, periodontist och medlem av Spanish Society of Periodontology (SEPA) förklarar, kan dessa klumpar bero på otaliga orsaker. För det mesta beror det på en godartad process och om några dagar kommer de att försvinna utan behov av någon behandling.
- Mikrotraumor. Att bita tungan, ofta gnugga med tungan, dåligt passande fyllningar, en trasig tand, bränna oss med för varm mat eller dryck är några av de omständigheter som kan orsaka klumpar. I allmänhet försvinner dessa inom några dagar utan större problem.
- Allergi. Till vissa livsmedel eller drycker. I det här fallet är gupparna vanligtvis rödaktiga eller gulaktiga och vanligtvis smärtsamma.
- Virusinfektion Bland dem, det humana papillomviruset; ett sexuellt överförbart virus som kan påverka halsen och munnen.
- Vitaminbrist. Som exempelvis B-vitaminerna, det kan också vara ett av symtomen på anemi.
- Påfrestning. Stress kan orsaka en inflammatorisk reaktion och som en följd av detta uppträder både klumpar på tungan och munsår och munsår.
- Oral cancer. Det är inte en mycket vanlig orsak, men det måste tas i beaktande att klumpar på tungan också kan uppstå på grund av oral cancer i sina tidiga stadier. De är vanligtvis hårda klumpar, som uppträder utan uppenbar orsak, är smärtfria, ligger på tungans sidor och under den och försvinner inte efter två veckor.
Klumpar på tungan: vad kan jag göra?
I närvaro av någon klump rekommenderar Dr Muñoz alltid att gå till tandläkaren för en undersökning av tungan, fastställa den exakta orsaken och utesluta processer som om de inte diagnostiseras i tid kan få allvarligare konsekvenser.
Men förutom att gå till tandläkaren, för att minska obehag kan du dricka kalla vätskor eller suga på is och därmed hjälpa till att minska inflammation. Det rekommenderas också att du undviker irriterande mat (syra, kryddig …) och att du inte röker, eftersom tobak kan irritera tungan och förlänga inflammation.
Och det är naturligtvis också mycket viktigt att du tar hand om tungan. Och ja, förutom tänderna bör du också rengöra tungan eftersom bakterier som är så skadliga som de som kan finnas på dina tänder ackumuleras i den . För att rengöra den måste du använda en speciell borste (tungsträng). Rengör helst efter varje måltid, men gör det åtminstone innan du går och lägger dig.
