Har du fet hud? Så gör dig bekväm, för vi måste prata. Till att börja med, kom ihåg att du inte är ensam. Och även om du bara ser glitter när du tittar i spegeln är du faktiskt väldigt lycklig. Ja, vi är seriösa. Om du inte visste är fet hud starkare, mer motståndskraftig och åldras bättre än torr eller blandad hud. Finns det dåliga nyheter? Ja, stora porer och fläckar är din arbetshäst … Och genom åren hänger din största fiende.
Kom ihåg att du inte är ensam!
54% av kvinnorna mellan 25 och 58 år har hudproblem, så de fläckar som fet hud ger är inte längre det exklusiva arvet av tonåren. Dessutom är dessa hudtyper mycket känsliga, eftersom inflammation som orsakas av lesionerna kan orsaka fläckar som tar upp till flera veckor att försvinna.
Vi har valt den bästa dermatologiska vården, både dag och natt , och de bästa skönhets- och näringsråden så att du kan ta ännu mer hand om din hud. Ska vi börja?
Har du fet hud? Så gör dig bekväm, för vi måste prata. Till att börja med, kom ihåg att du inte är ensam. Och även om du bara ser glitter när du tittar i spegeln är du faktiskt väldigt lycklig. Ja, vi är seriösa. Om du inte visste är fet hud starkare, mer motståndskraftig och åldras bättre än torr eller blandad hud. Finns det dåliga nyheter? Ja, stora porer och fläckar är din arbetshäst … Och genom åren hänger din största fiende.
Kom ihåg att du inte är ensam!
54% av kvinnorna mellan 25 och 58 år har hudproblem, så de fläckar som fet hud ger är inte längre det exklusiva arvet av tonåren. Dessutom är dessa hudtyper mycket känsliga, eftersom inflammation som orsakas av lesionerna kan orsaka fläckar som tar upp till flera veckor att försvinna.
Vi har valt den bästa dermatologiska vården, både dag och natt , och de bästa skönhets- och näringsråden så att du kan ta ännu mer hand om din hud. Ska vi börja?
Djuprengöring
Djuprengöring
En mycket djup rengöring är nödvändig för att förhindra att talg ansamlas och täpper till porerna. Om du gör det två gånger om dagen räcker det, en gång på morgonen och en gång på natten. Om du rengör den för mycket tar du bort den skyddande manteln i huden och den torkar ut, och om du rengör den mindre kommer dina porer att vara igensatta. Om du gillar sköljrengöringsmedel, välj ett skum eller gel med zink, trollhassel eller sabal (de är sammandragande).
Och om du föredrar utan att skölja, bättre micellärt vatten . Aktiva kolbaserade rengöringsmedel absorberar föroreningar mycket bra. Vårt råd? Bättre att gå efter en produkt utan alkohol, eftersom den kan ha en "rebound-effekt" och generera mer fett. Upptäck misstagen som ALLA gör när vi rengör ansikten och sluta göra dem en gång för alla.
Kiehl's
20 €Minska överflödigt fett
En av märkets bästsäljare. Har du redan provat det? Det är en idealisk produkt för att minska överflödig olja utan att torka ut huden.
Lookfantastic
16,45 €Har du fet och känslig hud?
Prova sedan den här gelén! Den har en mycket trevlig konsistens och irriterar inte huden men rengör den noggrant. Det är inte aggressivt med ansiktet.
Hitta en IDEAL fuktighetskräm
Hitta en IDEAL fuktighetskräm
Tror du att du inte behöver fuktkräm ? Fel! Din hud har överflödigt talg, men det kan sakna vatten. Speciellt om du använder några rengöringsmedel som gör huden grov och saknar komfort. Du visste inte? Oroa dig inte, vi berättar vilka som är de bästa fuktgivande krämerna för mindre än 50 euro. Välj din nu!
Promofarma
15,69 €Mognas och återfuktas
Reglerar talgproduktion tack vare dess aktiva ingrediens , glyceryllaurat. Med talgabsorberande mikrokapslar som omedelbart mattar huden.
Body Shop
18 €Från tång
Vi älskar det eftersom det tack vare tången hjälper till att balansera olja och lämnar huden matt och glansfri.
Välj en "allt-i-ett" solskyddsmedel
Välj en "allt-i-ett" solskyddsmedel
Ja, du måste använda den dagligen även på vintern och nej, solskyddsmedel genererar inte mer olja, men se till att den uppfyller de krav som din hud kräver. Satsa på en formulerad med 100% mineral-UV-filter, eftersom kemiska filter är feta och lämnar glans. De viktigaste mineralfiltren är titandioxid och zinkoxid, som förutom att absorbera fett, erbjuder ett brett spektrum av UVA- och UVB-skydd.
Tänk på att den ska ha en lätt, mattande struktur och en transparent yta. Det måste vara icke-komedogent, så att det inte orsakar akne. Vi vet redan att solskyddsmedel kommer att vara det sista du tänker på nu, men notera för sommaren.
Promofarma
9,97 €Med mattande pulver
De mattande pulvren i denna solskyddsmedel ger din hud en matt finish. Dessutom skyddar ingredienserna celler och bekämpar för tidig åldrande av huden .
Kiehl's
36 €Skyddar huden mot kontaminering
Det bästa med den här produkten är att den inte bara ger högt skydd utan också skyddar huden mot kontaminering.
Ta hand om huden också på natten
Ta hand om huden också på natten
Fet hud, mer tjock, har ett tråkigt utseende. Det är därför du behöver nattbehandlingar som främjar cellförnyelse. Den andra fronten som du inte bör försumma är hängande, eftersom den tenderar att "hänga ner" före andra hudtyper.
Om du vill ta bort döda hudceller och exfolierande medel med mikrogranuler orsakar rodnad, ersätt dem med en kräm med beta- hydroxisyror som salicylsyra . Det kommer att tränga mer in i porerna och eliminera pormaskar bättre. Dessutom är det antiseptiskt och bekämpar mikroorganismer som orsakar akne, så det rengör huden.
Body Shop
14 €Nattmask
Denna nattmask bekämpar fläckar medan du sover. Bekämpa finnar och glans på natten. Ah! Och det är vegan.
Parfymklubben
35,48 €Krymp porerna
Om det du vill är att sudda ut porerna, satsa på detta serum . Det kommer att förfina hudens struktur på rekordtid.
Ja till vitaminer
Ja till vitaminer
Det är en idealisk resurs för ung hud: den förädlar kornet, minskar uttryckslinjer och lyser upp . Välj en kräm eller serum med C-vitamin för att ge din hud antioxidanter, vitaminer och skydd mot fria radikaler. Resultatet? Du får en hud full av energi och ljusstyrka.
Och från 40 års ålder, använd ett serum eller en kräm baserad på retinol (ett derivat av vitamin A), en av de mest effektiva rynkorna. Du kommer att märka att de mest markerade rynkorna - i ditt fall veck på näsan - minskar. Retinol kontrollerar också oljesekretion och minskar porerna.
Sephora
17,55 €Kräm med vitamin C
Återställ omedelbart återfuktning och utstrålning i huden. Dessutom luktar det bra och gör att du känner dig frisk.
Den engelska domstolen
34,99 €Retinolkräm
Förutom att hålla huden hydratiserad i 24 timmar, förbättrar den även fina linjer och rynkor.
Satsa på ett ansiktsserum
Satsa på ett ansiktsserum
Ett ansiktsserum har en högre koncentration av aktiva ingredienser, så jämfört med en kräm är dess effektivitet mycket högre (det kan nå de djupaste skikten i huden). Dess struktur är mycket lätt och absorberas lätt. Leta efter en med blå kamomill och kalaminpulver, som kommer att kontrollera olja och lugna huden direkt.
Asos
10,99 €Serum med ros och kamomill
Dess ingredienser hjälper till att lugna huden och lämna den utan glans. Om du har känslig hud, tänk inte två gånger.
Lookfantastic
57,45 €Med kamomill och arnica
Arnica är ett perfekt botemedel mot hudirritationer. Det bästa med detta serum är att det också hjälper dig att bekämpa de första uttryckslinjerna.
Glöm inte ansiktsmasker
Glöm inte ansiktsmasker
Vi har redan berättat att en djup och daglig rengöring av ansiktet är viktigt, men det är inte det enda du behöver för att ta hand om fet hud. Glöm inte ansiktsmasker (helst två gånger i veckan) för att rengöra överflödigt talg noggrant och ta bort döda celler. Här hittar du de bästa ansiktsmasker som kommer att förändra din hud direkt men vi föreslår våra favoriter nedan.
Parfymklubben
18,72 €Detox-mask
Denna lerbaserade mask tar bort toxiner och föroreningar på fem minuter, förutom att spänna porerna.
Den engelska domstolen
12,90 €Med glykolsyra
Glykolsyra är en perfekt ingrediens för att hålla huden ren, minska porstorleken och ge huden extra ljusstyrka.
Skaffa en rengöringsborste
Skaffa en rengöringsborste
Priset ger dig kanske tillbaka, men det är ett bra köp. Varför? Sonic borsten är 6 gånger effektivare än manuell rengöring. Det avkalker smutsen som täpper till porerna, förnyar strukturen och lämnar huden mjukare, smidig och lysande.
Sephora
49,95 €Foreo borste
Den mest berömda. Med upp till 8000 slag per minut blir din hud omedelbart ren (den tar faktiskt bort 99,5% av smuts, olja, döda celler och sminkrester).
Amazon
24,99 €Ansiktsborste
Den här produkten tar fart på Amazon: den har mer än 3 500 betyg och 4,3 stjärnor. " Lämnar ansiktet mycket rent och mjukt", "Du kan se att huden är mycket mjukare och porerna är renare", "Denna borste har definitivt förändrat min hud", läser vi i kommentarerna.
Makeup för fet hud
Makeup för fet hud
I allmänhet gynnas fet hud bäst av kompakta pulver- eller skumstrukturer, eftersom ytan är sammetslen och håller glansen i schack hela dagen. Finnar, akne och eventuella fläckar bör kamoufleras med en concealer bestående av mineraler som tar hand om även den mest känsliga huden och låter den andas. Upptäck här den perfekta sminken för fet hud som ditt ansikte inte kommer att lysa med (bevisat!).
Lookfantastic
32,95 €Makeupbas
Perfekt hud när du bär den. Det förbättrar ojämn ton och är ett perfekt alternativ om du vill bekämpa fläckar.
Lookfantastic
32,95 €Glöm glitter med dessa pulver
Ett perfekt alternativ för att röra upp huden under dagen. Dessutom innehåller den mineraler som minskar utseendet på fina linjer och SPF 15.
Har du finnar i T-zonen?
Har du finnar i T-zonen?
Hudläkare Aurora Guerra , chef för dermatologi sektionen av Hospital Universitario 12 de Octubre i Madrid, rekommenderar exfolierande behandlingar , såsom salicylsyra. De är användbara, inte bara för att stoppa uppkomsten av akne utan också för att öka förnyelsen av epidermala celler.
Vad ska du äta om du har fet hud?
Vad ska du äta om du har fet hud?
Det finns inga livsmedel som har visat sig förvärra akne eller orsaka fläckar. Hur som helst bör livsmedel som vanligtvis citeras som akneförstärkare, som choklad eller fet mat, endast ätas ibland och i små mängder.
Nutricosmetics
Nutricosmetics
Fet hud bör behandlas både från utsidan, med aktuella produkter och från insidan med kosttillskott . För att reglera det från insidan är laktoferrin och zink viktigt eftersom de verkar med en antiinflammatorisk effekt och hjälper till att minska produktionen av talg.
Fel att undvika
Fel att undvika
Fet hud är mycket resistent och tål nästan allt, men en rad försiktighetsåtgärder bör vidtas så att den alltid är frisk och vacker.
- Om du inte vill att den ska producera mer olja, gnugga inte den så att du inte övercellerar talgkörtlarna.
- Om du använder exfolierande krämer, välj dem med små mikrogranuler och applicera dem mycket försiktigt.
- Undvik kosmetika med ingredienser som alkohol, kamfer eller mentol. När huden torkar utsöndrar den mer och mer fett som en försvarsmekanism. Välj flytande krämer.
- Använd oljor men de är helst kvällsljus, tea tree eller argan: de balanserar utsöndringen av fett.
