Hur man gör ett hem-spa

Ditt nya favorit spa: ditt hem!

Utnyttja dessa dagar för att förbereda en tröstande spa-session hemma . Tänk inte att det är omöjligt och tro inte att ditt hus är för litet, ditt badrum är obekvämt eller att du inte har allt som ett sant spa behöver. Lita på oss: lägg din telefon åt sidan, stäng dörren, stäng av ljuset, tända ett ljus och ta ett avkopplande bad tillsammans med en bra bok, din favoritspellista, ett glas vin eller ett te.

Du kan välja vad du gillar mest, men det viktiga är att du gör detta ögonblick till ditt eget. Njut av din skönhetsrutin till fullo, ta hand om din hud och dra nytta av dina favoritprodukter. Koppla loss och ge dig själv en stund bara för dig.

Vi har förberett den här artikeln med all vår kärlek så att du på bara tre steg kan göra ditt hem till ett riktigt avkopplande spa …

FÖRSTA STEGET: FACIAL SPA

För att din hud ska bli lycklig igen behöver du bara dina dagliga ansiktshygienprodukter, en skrubb, en vitamin C-ampull och en återfuktande mask . En behandling med C-vitamin och antioxidanter som kommer att teleportera dig till en skönhetsstuga utan att lämna hemmet …

Det första steget är att rengöra huden med den produkt du har hemma (micellvatten, sminkborttagningsbalsam …).
Applicera tonern som du normalt använder.
Efter detta är det dags att exfoliera. Du kan göra en hemlagad skrubba med de produkter du har i skafferiet eller använda din vanliga.
Efter att du har sköljt ansiktet med mycket vatten, applicera en ampull eller ett serum som innehåller vitamin C över hela ansiktet, nacken och dekolleten. C-vitamin är en kraftfull antioxidant, förhindrar åldrande och gör huden ljusare.

Vikten av att ha på sig en mask

Det sista steget i ansiktsrutinen i en spa-version är masken, och vi älskar den. Du kan använda något som är fuktgivande och du bör låta det fungera i minst 15 minuter. I det ögonblicket koppla av mer än någonsin, sätt på dina favoritlåtar (avkopplande, naturligtvis) och gör ingenting under den tiden. För några dagar sedan delade vi med dig nycklarna till att göra en perfekt hudrengöring och göra den supereffektiv, och detta var ett av tipsen: Det är viktigt att koppla av i några minuter, så om du gillar ljus, mjuk musik eller rökelse , det är en bra tid att använda dem. Du behöver också stora handdukar och en filt för att undvika att bli kall när du kopplar av, jag har en elektrisk värmematta som jag älskar att sätta på ryggen medan masken träder i kraft.

Vi berättar vilken som är den bästa masken för din hudtyp.

Andra steget: Body Spa

När vi väl har vårt ansikte klart är det resten av kroppen. För att känna dig som i ett spa behöver du "body scrub moment". Här har du ett urval med flera kroppscrubs för mindre än 10 euro, men du kan alltid göra en hemma. Det viktiga? Förutom att det är effektivt luktar det gott …

Detta steg är viktigt för att göra en "återställning" till din hud eftersom genom att exfoliera den eliminerar du döda celler och återfuktar huden på djupet så att den återfår sin ljusstyrka.

Kropp självmassage

För att slutföra den avkopplande behandlingen, när du väl har applicerat skrubben och sköljt av den, finns det inget bättre än en självdränerande kroppsmassage när du kommer ut ur duschen. Det hjälper dig att eliminera retentioner och avgifta kroppen.

Ben: börjar med att cirkulera massera malleoli (utskjutande ben i fotleden) för att senare utföra uppåtgående drag från fotleden till knäet. Fortsätt med inre och yttre uppåtgående rörelser mot ljumskområdet. Slutligen höja benet till en stol för att kunna massera, uppåt, låret från baksidan, slutar på skinkorna och massera i detta område, utåt.
Buk: massera medurs och om det finns ett område med fettansamling, gör en "nypa". I flankernas eller höfternas område (vätskeretensionszon) först nypa området och avsluta med en cirkulär massage.
Armar: med armen upphöjd över huvudet, massage från armbåge till armhåla och även från armbåge till axel. Massera uppåt mot armhålorna, utan att glömma att också arbeta området bredvid bröstet, nära armhålan.

Tredje steget: Spa i dina händer

Sist men inte minst är det handernas tur. Dessa dagar tvättar vi dem kontinuerligt och det är viktigt att ge våra händer extra fukt. Vi rekommenderar att du exfolierar händerna noggrant (du kan använda samma produkt som resten av kroppen) och använda handkräm. Har du provat handmasker? De är handskar impregnerade med en fuktgivande, exfolierande produkt … som gör att dina händer ser perfekta, hydratiserade och vackra ut igen. När du är klar kan du få en hemgjord manikyr för att ge dina händer den senaste stilen.

Efter denna hemspa-session får du ett ansikte och kropp som fräscha ur ett spa: avslappnad, hydratiserad, näring, lysande, tonad …