Den positiva sidan av att vara hemma är att vi kan laga lugnare och dela måltider med våra människor utan att skynda och njuta av det. Det är därför vi har förberett en 10 dagars diet för att äta gott under karantänen. Det är lämpligt för hela familjen.
CLARA gör det enkelt för dig i svåra tider
Det svåra vet du redan. Du kan inte gå ut mer än då och då, det är stressande att inte veta vad du ska hitta i snabbköpet … Det är därför vi på CLARA erbjuder dig menyer för alla - med en liten anpassning för dem som vill ta hand om linjen - en lista över enkel men utsökt shopping och recept som gör karantänen mer uthärdlig.
Mål: 0 stress (när och när du lagar mat)
Om du inte hittar vad som finns på listan kan du anpassa det här förslaget till vad som är tillgängligt och vad du har i ditt skafferi. De är recept som alla kommer att tycka om och de är lätta att göra (du kommer inte att känna att du har blivit låst i Masterchefs hus …).
3 nycklar till kosten
- Bordsskivor. Vilket nöje att chatta ett tag … Men bara med en kaffe eller en infusion, låt inte dina nycklar ta sin vägtull senare.
- Vermouths. En vermouth istället för lunch, en frukost i sängen. De väger samma men smakar bättre och är väldigt livliga.
- Mer frukt. Snacks och mitten av morgonen är gratis. Passa på att få mer frukt.
- Ladda ner 10-dagarsmenyn
- Shoppinglistan i 10 dagar
- 10-dagars dietrecept
