Du kanske tänker att vi har blivit galna men allt har en förklaring. Och det är att när många just hade upptäckt hur bekväm en menstruationskopp kan vara och andra vänder sig till tygkompresser för att undvika att skapa mer avfall med de vanliga engångsartiklarna, det finns de som har lyckats gå igenom livet menstruerande utan att bära mer än några få vanliga tröjor utan att fläcka dem! Hur gör dom det? Att vi skulle vilja veta, det är därför vi har undersökt det och sanningen är att vi hallucinerar och till det bättre.
Vad är fri blödning?
I en tid när varje gest räknar och definierar oss, är det inte utan mening att besluta att gå med i en rörelse som fri blödning . Men utöver ett feministiskt påstående, eller ekolog om du skyndar mig, handlar gratis blödning om många andra saker. Det handlar om att känna vår kropp, ansluta och ta kontroll över den och naturalisera något som lyckligtvis eller tyvärr händer med (nästan) oss alla . Det låter kanske galet, men allt är mycket vettigare än du tror just nu.
Månadsblödning är inneboende i att födas som kvinna och tyvärr finns det i många delar av världen inget annat val än att blöda fritt eftersom det inte finns tillgång till hygienprodukter . Men detta kommer inte att gå med fläckiga byxor, eller att en sipprande blod rinner ner i benen om du bär en kjol, nej. Det här handlar om att du bestämmer när du ska fläcka, att det är du, med musklerna i din vagina, den som håller blodet tills du går på toaletten och utvisar det. Ja, så enkelt och så komplicerat.
Hur man blöder fritt utan att fläcka sig själv
De som gör fri blödning säger att det kräver mycket övning och att du måste vara väldigt tålmodig när det gäller att göra det. När allt kommer omkring är vår kropp inte en kran, men vi kan få den att se ganska lik ut. Genom meditation och visualiseringar blir vi medvetna om de signaler som vår egen livmoder skickar oss och som indikerar att ett blödningsögonblick närmar sig.
Som du redan vet genomgår livmodern sammandragningar, därav den hemska smärtan som vi ibland känner, för att utvisa blodet och om du är uppmärksam kan du lära dig att identifiera dem, dra åt slidan i slidan, på ett liknande sätt som görs med Kegel övar för att hålla blodet tills du kan utvisa det på en säker plats.
I vilket fall som helst bör varje kvinna ha frihet att välja hur hon vill uppleva sin menstruation, med kompresser, med tamponger, med en kopp, utan någonting alls … Speciellt eftersom de flesta av oss inte har något annat val än att stå ut med det. henne tills vi kommer till klimakteriet - och vad det då innebär - och vi har redan tillräckligt med det, så att vi dessutom röra med varandra på grund av vad vi bär eller slutar bära.
Vem ska man följa i nätverk?
Om du vill ha mer information om fri blödning rekommenderar vi att du följer sexologen och psykologen Montse Iserte (@montse_iserte) eller psykologen Lola Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
