Alba, Alina och Margaritas dotter har delat med oss, genom CLARA.es, ett viktigt ögonblick lika svårt som att få en hjärtinfarkt eller att få en älskad att drabbas av det. Om något framgår av deras vittnesmål är det att ingen av dem visste hur man kände igen vad som var fel med dem och att läkarna som deltog i dem eller förvirrade diagnosen eller gjorde ett elektrokardiogram, men mer att utesluta än att tro att de fick en hjärtattack.
"Jag visste inte hur jag skulle känna igen vad som hände mig"
Vittnesmål om Alba, hjärtinfarkt vid 45 år
Jag led av angina pectoris den 4 mars 2017. Jag märkte en smärta som jag aldrig hade upplevt men den varade inte länge, cirka 30 sekunder. Jag kände en känsla av överhängande död, men då hade jag ingen kvarvarande smärta, så jag gick och shoppade. Faktum är att jag sa till min dotter och sa ordet "Jag trodde att jag fick en hjärtattack" och du förstår … Innerst inne visste jag att mitt hjärta inte gick bra. Den 24: e, när jag gick med min man, började jag känna den intensiva smärtan igen. Efter ett tag passerade det mig. Jag kom hem och gjorde middag. När jag var klar återkom smärtan, mycket större och varade en timme. Det var en hjärtinfarkt. Jag gick i sängen för att se om det skulle passera, men det blev värre … Till slut drev jag ut mycket gas och smärtan försvann. Jag trodde att det var det. Nästa dag,smärtan var redan nästan konstant och jag började bli så dålig att det var svårt för mig att andas och jag kunde knappt gå upp för att jag var trött. På natten, några minuter efter att jag somnat, började jag få anfall, och sedan var min puls borta. Han hade just återfart och gått in i andningsarrest. Min man lyckades återuppliva mig och därifrån till sjukhuset.
Resultatet var en hjärtattack som orsakar dödsfallet för en del av hjärtmuskeln. Lyckligtvis överlevde jag. Detta hände mig när jag bara var 45 år och utan tidigare riskfaktorer, inget kolesterol etc.
Hjärtinfarkt läses fortfarande i maskulin kod
Det är sant att det finns 70 kvinnor för 70 män som får hjärtinfarkt. Problemet är att det dödar oss mer, eftersom dödssiffrorna till slut inte är så olika: 213 309 män för 209 259 kvinnor 2015. Varför? Eftersom vi ”blir sjuka vid en senare ålder och vi anländer också till sjukhuset senare”, förklarar Dr. Fina Mauri, chef för enheten för hemodynamik och interventionskardiologi vid det tyska Trias i Pujol universitetssjukhuset.
56% av männen är väl diagnostiserade med ett kardiovaskulärt problem av 15% av kvinnorna.
Varför springer vi inte till ER?
Dr Mauri är mycket tydlig: ”För att diagnostisera något måste du först tänka på det. Om du inte är medveten om vad smärtan du känner visar kan du inte identifiera den. " Män tenderar att associera sina symtom med hjärtinfarkt snabbare. När det gäller kvinnor sker det inte. Kvinnor tenderar att minimera symtomen, inte att ge dem betydelse, vi kan tillskriva dem tusen saker mindre till hjärtat.
Läkare måste också byta chip
Studien 2019 Sex and gender in cardiovascular medicine , publicerad i European Heart Journal , framhäver att "kvinnor fortsätter att uppleva större förseningar när det gäller vård och mindre aggressiva behandlingar."
- Vårt hjärta är annorlunda. Denna studie tillägger att trots skillnaderna mellan kvinnors anatomi och funktion jämfört med män får vi samma behandlingar som de eftersom studierna vanligtvis bara görs med män.
Original text
Så du kan känna igen att du har en hjärtinfarkt
En hjärtinfarkt kan ge symtom även en månad innan det inträffar, enligt en studie från Heart Institute vid Cedars Sinai (USA). Dessa symtom hjälper dig att känna igen det:
- Täthet i mitten av bröstet. Det mest kända symptomet, som är vanligt för män och kvinnor, är smärta som varar några minuter och sedan försvinner för att bara dyka upp senare och bli mer och mer intensiv. Denna smärta kan utstråla till andra områden, såsom vänster arm, något vanligare hos män, men också till båda armarna eller till ryggen, nacken eller käken, vanligare hos oss.
- Svårt att andas. Hos kvinnor kan andfåddhet, en känsla av kvävning eller en ihållande hosta varna dig för hjärtproblem. Dessa problem kan vara ett tecken på att hjärtat inte kan pumpa bra.
- Ovanlig trötthet . Om du inte har gjort förändringar i ditt liv och du känner dig väldigt trött kan det vara ditt hjärta. Mer än hälften av dem som har drabbats av en hjärtattack beskriver att de känner en stor muskelsvaghet.
- Matsmältningsproblem Kvinnor kan uppleva illamående, kräkningar, magbesvär eller smärta, gas eller halsbränna under de föregående dagarna. "Många gånger är manifestationen under hjärtinfarkt detta", förklarar läkaren.
- Sjösjuka . Om hjärtat inte pumpar tillräckligt med blod till hjärnan kan du bli yr, känna dig yr, få balansproblem, dimsyn … Om du dessutom märker hjärtklappning i vila, kontakta din läkare så snart som möjligt. Kom ihåg att även om 80% av kvinnorna har symtom som är identiska med männens, kan du vara en av de 20% som har olika symtom. Med andra ord, titta inte bara på smärtan i bröstet eller vänster arm.
Vem ska titta ännu mer
Det finns kvinnor som har större risk för hjärtinfarkt och som bör ta extrem förebyggande. De är de som har haft graviditetsdiabetes, graviditetshypertension eller preeklampsi och även polycystisk äggstock, tidig klimakterium, lupus, etc.
- Och om du har influensa, var vaksam … En australisk studie visade att efter att ha lidit av influensa fanns det 6 gånger risken för hjärtinfarkt, speciellt om det fanns andra faktorer som diabetes, kolesterol, högt blodtryck …
"Jag fick det efter ett kejsarsnitt och insåg inte det"
Alinas vittnesmål, hjärtinfarkt vid 36
12 dagar efter ett kejsarsnitt fick jag en hjärtinfarkt orsakad av en koronär dissektion. Tidigt på morgonen vaknade jag med en konstig känsla av obehag och bröstet var ont, men eftersom jag ammade barnet tänkte jag på en ökning av mjölken. Vi ringde till läkaren och han rekommenderade att jag skulle gå till hälsocentret där de gjorde ett elektrokardiogram och det var en hjärtinfarkt! Jag är skyldig mitt liv till läkaren som behandlade mig, för jag var en 36-årig kvinna utan riskfaktorer, en ny mamma, ammande … Han kunde inte ha gjort en EKG, men det gjorde han. Hans ansikte när han såg skärmen har jag graverat på min näthinna. Varken han eller jag trodde någon gång att han fick en hjärtattack. Och i mitt fall var smärtan inte som de säger, som en känsla av överhängande död,det var ungefär som en kontinuerlig täthet i mitten av bröstet men det gjorde att jag inte kunde röra mig (varken strålade eller avlägsnade, det var där). Ett annat symptom jag hade var illamående, jag minns allt som en känsla av rastlöshet som bjöd mig mer att ta en lind än att ta en cafinitrin …
Efter två akuta kateteriseringar, tio dagar på sjukhuset och fyra stentar, kunde jag åka hem med min bebis. Jag fick en andra hjärtinfarkt sju år senare och från tidigare erfarenheter visste jag från första stund vad som hände, men symtomen var lika "milda" i utseendet …
Konsekvenser av att inte springa till ER
De beror på svårighetsgraden och hastigheten för vården.
- Större risk att drabbas av en annan. Efter en hjärtinfarkt ökar risken för kardiovaskulära komplikationer, såsom en ny hjärtinfarkt, aneurysm, stroke. Därför rekommenderas vanligtvis en daglig medicinering.
- Hjärtsvikt. Det är en av de mest fruktade uppföljarna efter en hjärtinfarkt. Hjärtat kan inte pumpa igen som när det var friskt och det påverkar livskvaliteten, eftersom det orsakar trötthet, andfåddhet, svullnad i benen eller magen, arytmier …
- Död. Efter stroke är hjärtinfarkt den hjärt-kärlsjukdom som fler kvinnor dör av före bröstcancer, vilket vanligtvis är det som oroar oss mest.
Be om ett EKG
- Tveka inte, hävda det. Dr Mauri råder oss att be om ett elektrokardiogram om vi misstänker att vi kan få en hjärtattack.
- Men först, se din risk. Specialisten är uttömmande när han säger att "precis som vi går - eller ska vi gå - en gång om året till gynekologen, bör vi också kontrollera vårt kolesterol, blodtryck, vikt och fysiska tillstånd …".
Vad ska du göra om du får hjärtinfarkt
- Ring 112. Spanish Heart Foundation rekommenderar att ringa 112 och vänta på att ambulansen ska komma och inte gå direkt till sjukhuset.
- Håll dig lugn.Försök att slappna av, kontrollera andningen, för nerver höjer ditt blodtryck.
- Om du tvivlar …Gå till ditt hälsocenter om du har smärtor som kommer och går, men om de kvarstår, ring 112 för ett snabbare ingripande.
- Minska inte det. Kom ihåg att om du inte mår bra, finns det en anledning. Bättre att det är en läkare som bestämmer vad det beror på.
- Om det inte är du Enligt SAMUR First Aid Guide, bör du ringa 112 och göra patienten bekväm, lossa kläderna och hålla honom sval.
"Han dog av hjärtinfarkt men de sa till honom att det var influensa"
Vittnesmål om Margaritas dotter, hjärtinfarkt vid 77 år
Förebyggande är inte bara att titta på kolesterol och din mentala belastning?
Det är sant att tobak, kolesterol och högt blodtryck är riskfaktorer som måste tas i beaktande, men som Dr Mauri förklarar, "påverkar oss kvinnor mer den mentala bördan och de psykosociala faktorerna."
- Att meditera. Bland de rekommendationer som läkaren ger för att förhindra hjärtinfarkt är att lära sig att meditera och göra det regelbundet. "Utlösaren för hjärtinfarkt kan vara emotionell, därför måste vi undvika emotionell stress", förklarar specialisten.
- Hantera vår tid . "Kvinnor har gått med i arbetslivet, men vi fortsätter att ha ansvaret för huset, barnen …". Därför måste vi lära oss att delegera, att bättre dela ansvar.
- Och ja, vikt, kolesterol och blodtryck måste vara i kontroll. Att följa en hälsosam kost som Medelhavet hjälper dig att ta hand om ditt hjärta. Enligt Predimed-studien (Prevention with Mediterranean Diet) minskar risken för hjärtinfarkt, stroke eller kardiovaskulär död med 30% genom att följa denna diet.
- Fortsätt vara aktiv. Enligt University of Queensland (Australien) är en stillasittande livsstil värre för hjärtat (den har större inflytande, ovanför tobak, högt blodtryck eller fetma).
- Sov gott . Enligt Chicago Medical School (USA) fördubblar vanligtvis risken för kardiovaskulär olycka att sova mindre än 6 timmar om dagen, och mer än 8 timmar ökar risken för angina pectoris och hjärtinfarkt.
