Paula Echevarría har varit utan rökning i 153 dagar och börjar redan märka fördelarna med att ha avstått från sin värsta vana. Och inte bara känner du det i din hälsa, som vi är säkra på att du också, utan du märker det i fickan . Skådespelerskan har publicerat en skärmdump av mobilapplikationen som har använt dessa månader och i den har vi kunnat se pengarna som sparats genom att ge upp cigaretter.
2295 färre cigaretter i ditt liv och € 527,85 mer i fickan. Det är balansen som skådespelerskan har delat med alla sina följare och det är inte förvånande att vara stolt över den stora förändring hon har upplevt i sitt liv .
Appen som han har använt som en stödpunkt och motivation kallas 'Yo sin smoos' och den har utvecklats av lungläkare från Ribera Salud-gruppen och förutom att ge dig all slags statistik som de som Paula har delat, är det också en guide om hälsosamma vanor .
Den ger dig information om de giftiga ämnen som finns i tobak och som påverkar din kropp varje gång du tänder en cigarett. Den har också en "Hjälp" -knapp om du hamnar i en kris och erbjuder dig alla typer av råd för att hantera den ångest som orsakas av tobakstopp.
Det verkar som att hon är mycket glad över att ha lämnat sin "hitch" eftersom hon har lagt till en reflektion i denna fångst som ger en uppfattning om hur hon känner sig nu: "5 månader ledigt !!!!!" och har lagt till en klistermärke av Anna, från Frozen, upphetsad levande.
Cheer up, Paula! Du är en inspiration för resten. Säkert tack vare denna post som du har delat mer än en uppmuntras att sluta med den glada tobak en gång för alla.
