Vi måste ge oss över till bevisen: genetik påverkar och mycket när det gäller att hålla huden fast. "Med tidens gång - berättar Dr. Elisa Fernández, en gynekolog som är specialiserad på obstetrik - rynkor uppträder mer eller mindre intensivt i dekolletområdet, beroende på hudens kvalitet."
Men det finns också externa faktorer som kan göra situationen bättre eller sämre och som det är värt att ta hänsyn till.
- Skydda dig väl från solens strålar. Långvarig exponering för UVA, UVB-strålning samt infrarött eller blått ljus "orsakar hudskador som fläckar och slapphet, ja, för för mycket sol påverkar det också genom att förstöra kollagenfibrer", förklarar läkaren. Det bästa sättet att undvika detta är att alltid använda solskyddsmedel när vi avsiktligt utsätter oss för solen. Och även om vi inte är på stranden eller i bergen, när vi går en promenad eller, kom ihåg att sprida ansiktskräm med solskyddsfaktor (SPF) också på nacken och dekolleten.
- Exponering för föroreningar. De föroreningar som finns i luften skadar också vår hälsosamma hälsa och utseende och kväver den, "så det är viktigt att använda specifika krämer som hjälper oss att syresyra och tona det dagligen".
- Hållning vid läggdags. Något så förmodligen oskyldigt har mycket att göra med att rynkor uppträder på klyvningen. Och det här är något som du enkelt kan ändra. Sov så länge du kan på ryggen. "När du sover på din sida genereras tryck i det intermammära området, vilket får de vertikala rynkor att förekomma som ibland till och med lämnar mycket synliga märken", varnar läkaren. Om du har sovit dåligt på grund av ångest och inte kan kontrollera din hållning, "försök att bära en speciell nattbh, som NightBra", råder gynekologen.
- En bra hårdande massage. Så viktigt som grädden, är sättet att applicera den. Gör det med cirkulära och uppåtgående rörelser på brösten, och utjämna med handflatorna öppna mot nyckelbenet i området runt halsen. Du kommer att aktivera områdets cirkulation och du kommer att uppnå större toning.
- Hållning, alltid upprätt. Håll ryggen rak (som om du ville gå med i nyckelbenen bakifrån) så att bröstet inte sjunker och stärka musklerna med träning. Förutom att lyfta vikter hjälper yoga, pilates eller simning dig att korrigera din hållning och hålla huden på dina bröst och dekolleté.
