Vi måste tillbringa några dagar inomhus och ha en fräsch miljö i vårt hem kommer att göra vår inneslutning mycket trevligare.
Att leva i en '' förorenad '' luft av de toxiner som radiatorer kan avge eller som finns i rengöringsprodukter eller luftfräschare själva kan leda till hälsoproblem på kort, medellång och lång sikt, från allergier till andningsbesvär, så du måste ta det allvarligare än vi tror. Skriv ner dessa sex knep för att rena luften i ditt hem och ta hand om dig själv och din familj.
Vi måste tillbringa några dagar inomhus och ha en fräsch miljö i vårt hem kommer att göra vår inneslutning mycket trevligare.
Att leva i en '' förorenad '' luft av de toxiner som radiatorer kan avge eller som finns i rengöringsprodukter eller luftfräschare själva kan leda till hälsoproblem på kort, medellång och lång sikt, från allergier till andningsbesvär, så du måste ta det allvarligare än vi tror. Skriv ner dessa sex knep för att rena luften i ditt hem och ta hand om dig själv och din familj.
Ventilera ordentligt
Ventilera ordentligt
Ventilation är nyckeln till att hålla luften i vårt hem renare och friskare , och nyckeln är i något så enkelt som att öppna fönstren . Men du måste veta hur man gör det. Varken överdrivet eller som standard bör fönstren öppnas mellan 10 och 30 minuter om dagen, eftersom när vårt hus är ventilerat kan förorenad luft från utsidan komma in och skapa motsatt effekt. Att öppna fönster och ventilera är nödvändigt för att minska koncentrationen av flyktiga organiska föreningar (flyktiga organiska föreningar) som finns i rengöringsprodukter och till och med kosmetika. Dessutom kommer det att reglera luftfuktighet och dålig lukt.
Undvik giftiga produkter
Undvik giftiga produkter
Varje dag använder vi många produkter som smutsar luften i vårt hem och skapar en effekt som strider mot det vi letar efter. Till exempel uppbyggnad och överanvändning av mycket giftiga rengöringsprodukter som blekmedel eller ammoniak . Dessutom missbrukar vi många gånger "dåliga ljus" gjorda med petroleumsderivat som paraffin. Att bränna ljus kan leda till allvarliga hälsoproblem över tid, förutom att luften i vårt hem blir för mycket förorenad. Om du älskar ljus, få ett vegetabiliskt vax, även om de inte är söta. När det gäller rengöringsprodukter är det nödvändigt att ha dem, men samla dem inte: lita på 2 eller 3 och om de har organisk certifiering, bättre.
Renare luft med naturliga produkter
Renare luft med naturliga produkter
Det finns otaliga produkter som vi redan har hemma som gör rengöringen lika effektiv och oändligt mindre "förorenande". Till exempel bikarbonat, hemlagad tvål, eteriska oljor (som vi också kan använda i en luftfuktare och luktar bra) eller vit vinäger, en av de mest kraftfulla rengöringsmedlen och med många användningsområden.
Optimal luftfuktighet
Optimal luftfuktighet
Miljön hemma kan varken vara för fuktig eller mycket torr. Helst är luftfuktigheten hemma mellan 35 och 45%, vilket vi kan uppnå genom att öppna fönstret under nödvändig tid, lägga skålar med vatten om miljön är mycket torr eller med inomhusväxter som har en hög renande effekt.
Pratar om inomhusplanter
Pratar om inomhusplanter
Inomhusväxter renar luften och är också ett dekorativt element som hjälper oss att få komfort och balans när vi är hemma. Närvaron av inomhusväxter i utrymmen gör dem friskare eftersom de mildrar buller, minskar statisk elektricitet och renar miljön. Vi berättar alla deras krafter som naturliga luftrenare här.
Naturlig doft
Naturlig doft
Smuts inte luften i ditt hem genom att missbruka luftfräschare och lita på eteriska oljor , vilket skapar mycket trevliga miljöer på ett naturligt sätt. Å andra sidan, tveka inte att använda naturlig alkemi, som kokande vatten med citron och kanel, eller med rosmarin, som du sedan kan lägga i en diffusor. Förutom att hålla luften i ditt hem friskare, vilket är mer än bekvämt just nu, kan det vara en ganska sensorisk upplevelse.
