Recept

Om du måste äta på jobbet och du är trött på att tänka på vad du ska ta med, här är de bästa recepten för tupperware.

Med detta enkla kakrecept kan du unna dig själv även om du är på diet

Kan du föreställa dig en lätt bakverk grädde med 500 kalorier mindre än den traditionella? Sluta föreställa dig för det finns. Här är hans hemliga formel ...

Pizza är en av favoritmiddagarna för barn och vuxna, och det kommer att bli ännu mer när du provar dessa original och läckra hemlagade recept.

Ett utsökt och super enkelt recept som fäster alla utan att skada linjen för mycket eftersom den bara innehåller choklad och nötter.

Genom att minska vissa ingredienser och ersätta andra för deras lätta versioner får vi en tårta med mycket mindre kalorier än den traditionella.

Oavsett om du äter något kallt hemma eller tar dem till bergen, stranden eller jobbet, är rissallader en klassiker som alla gillar.

Överraska dina gäster utan att bli för komplicerade med dessa julkanapéer som verkar mer detaljerade än de egentligen är.

Med dessa enkla, snabba och oemotståndliga förslag finns det inte längre ursäkter för att börja göra läckra enkla och originella aptitretare.

Om du letar efter receptet på några läckra chokladkakor med lågt kaloriinnehåll, prova dessa lätta chokladkakor.

Recept för kokt ägg, fyllda ägg, omeletter och pannkakor. Även om ägget har ett dåligt rykte för sitt kolesterolinnehåll är det hälsosamt och näringsrikt!

Prova vårt hemlagade chokladchiprecept. Fylld med choklad eller sylt. En enkel och utsökt efterrätt, oemotståndlig!

Om du är trött på att äta den på grillen och vill ha andra enkla kycklingrecept, utan många kalorier och super läckra, fortsätt läsa. De kommer att haka i dig.

Här är den slutgiltiga formeln för yoghurtsvampkakan, en tårta som kan göras med hjälp av yoghurtbägaren som ett mått utan behov av en skala.

Trött på samma gamla sallader? Pröva dessa. De har överraskande och läckra kombinationer och ett oemotståndligt utseende.

Marinerad lax är så lätt att göra, den är så rik och den ger så mycket lek (i aptitretare, sallader, pastarätter ...) att du förbereder den mycket ofta.

Vissa lätta crepes med 125 kalorier mindre än de traditionella och lika oemotståndliga. Vill du veta hur? Vi berättar om det i detta 100% skuldfria recept.

Ett mycket enkelt recept på chokladmuffins. Du behöver bara "ställa" några chokladmuffins som vi säger.

Följ vårt recept för att förbereda en utsökt tiramisu med mascarpone enkelt och snabbt. Det kräver ingen bakning och du kan lämna det gjort över natten!

Här är nycklarna till att förbereda en lätt sockerkaka. Steg-för-steg-recept ingår.

Havregryn har rengörande egenskaper, skyddar matsmältningssystemet, reglerar kolesterol och ger mycket energi. Upptäck hur du lägger till det i din frukost.

Med hjälp av äpple och skummjölk får vi en lätt flan med hälften av kalorierna än den traditionella, men dubbelt så mycket smak. Här är formeln.

Inga fler intetsägande och tråkiga diet sallader, här är bevis på att de också kan vara läckra utan att gå överbord.

Vill du veta hur man gör vattenmelon och lime? Ett billigt, lätt och uppfriskande recept med endast 70 kalorier som vi ger dig alla nycklar.

Gör dina julpartier super söta med dessa magiska julkakor.

Kombinationen av apelsiner och grapefrukt med yoghurt och honung resulterar i denna enkla, hälsosamma, läckra och mycket lätta efterrätt

Vem vill ha muffins med lätta hemlagade muffins som dessa till hands. De har mer än 100 kalorier mindre än de under en livstid och all smak.

En enkel och mycket hälsosam efterrätt. En version av det klassiska bakade äpplet fylld med torkad frukt och torkad frukt, valnötter, dadlar, russin och torkade aprikoser.

En millefeuille med frukt och röd fruktsås med hälften av kalorierna i traditionella fruktkakor för att frestas utan att förlora linjen.

Om du vill veta hur man gör lätt kesmousse, missa inte receptet på denna lätta efterrätt (den har bara 125 kalorier), lätt att göra och utsökt!

Märker du att när du äter choklad känner du dig bättre? Upptäck chokladens egenskaper! Vi ger dig anledningar och enkla och enkla recept att synda med lätthet

Här är receptet och hur man gör de mest visade hälsosamma bananhavregrynkakorna på Instagram steg för steg.

Det är lätt, det passar dig som efterrätt, frukost, mellanmål, garnering ... och det är fantastiskt att dra nytta av mogen frukt. Vågar du göra fruktkompott utan socker?

Är du inte säker på vad du ska göra till middag idag? Här är hälsosamma förslag som hela familjen kommer att gilla.

Även om fransk toast, mycket lik vår klassiska franska toast, kan verka som en alltför kalorifrukost, med några små förändringar i receptet kommer du att få ett rikt och hälsosamt recept för att börja dagen på höger fot.

Med detta enkla steg för steg kommer du att se hur man gör chokladnogat, det har inget mysterium. Här har du alla indikationer för att göra det perfekt för dig.

Om du vill veta hur man gör läckra chokladkakor med vaniljglass, missa inte vår enkla steg för steg. Framgång säker.

En enkel och mycket attraktiv efterrätt baserad på yoghurt, aprikos och banan som är mycket lättare än en tårta men inte mindre utsökt

Halvkallat päron med lågt kaloriinnehåll är en elegant och uppfriskande gelatinbaserad efterrätt med mer än 100 kalorier mindre än i det traditionella receptet ... yum!

Om du letar efter hemlagade lätta desserter, prova vår lätta version av nougat halvkall. Den har 100 färre kalorier och är att dö för. Du kommer att somna!